Question

为什么有时候很累却还是不愿意睡？

Answer 1

有些人熬夜忘记了自己的时间，玩手机追剧让自己忘记了时间，过了人体应该睡眠的时间，这样的生活方式非常不健康，过度透支了自己身体的精力，长此以往，身体一定会出现亚健康的状态。这主要是因为人在太累的时候，就会出现过度劳累睡不着的现象，一时间让身体无法放松，出现兴奋状态，从而导致很累却还不愿意睡的情况。

Answer 2

人有时候很累，却睡不着，主要是由于大脑皮层处于兴奋期，还在兴奋状态，生物钟被打乱了。所以会睡不着。

Answer 3

有时候非常劳累但是又不想入睡主要是因为往往心里比较有压力睡不着白天有很多事情要忙很多工作都没有做完压力很大。

Answer 4

有时候很累，但是还是不愿意睡，是因为有心事，或者是你的大脑还是非常的兴奋，才会不愿意睡

Answer 5

那是因为你还是有什么事情没真正地放下，大脑还在活动，在一直有意无意地思考这件事，所谓翻来覆去的睡不着就是因为有事情没解决，你压力还在，有点着急。