鸡蛋没放在冰箱在常温下放了三个月还能吃吗
冰箱中存放三个月的鸡蛋会变质，不建议食用。
如果鸡蛋的存放时间过久,会出现粘壳,散黄等现象。鸡蛋会因细菌侵入而发生变质。
温度与鸡蛋保存的日期紧密相关，鸡蛋在15度以下可以保存到30天。鸡蛋保存的温度高于25度出现坏损的几率比较大夏季常温保存一般在7- 10天。
相关说明
据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。
一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
三米粥铺
2024-11-07 广告
鸡蛋没放在冰箱在常温下放了三个月不能吃。
一般来讲，存放在2～5℃的环境下，鸡蛋的保质期是40天，夏季室内常温下只有10天。但在购买时鸡蛋往往已经在超市储存了一段时间，所以建议购买鸡蛋最好以一周的量为宜。比如，一家三口每天每人吃一个，那一次购买20枚左右就可以了。买回来放冰箱前，如有赃物最好用干布擦干净，而不要用水洗。
扩展资料：
食用鸡蛋的注意事项：
1、不能与豆浆同食
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，有很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分损失，降低二者的营养价值。
2、鸡蛋勿生吃
鸡蛋中含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等症状。鸡蛋在形成过程中会带菌，未熟的鸡蛋不能将细菌杀死，容易引起腹泻。
生鸡蛋的蛋白质结构致密，有很大一部分不能被人体吸收，只有煮熟后的鸡蛋，其蛋白质才会变得松软，人体胃肠道才可以消化吸收。
参考资料来源：人民网-别再囤货了！食物存放也有寿命 鸡蛋只能放10天
参考资料来源：人民网-鸡蛋不能随便乱吃 吃鸡蛋7大必知禁忌
温度与鸡蛋保存的日期紧密相关，鸡蛋在15度以下可以保存到30天。鸡蛋保存的温度高于25度出现坏损的几率比较大夏季常温保存一般在7- 10天。
出现粘壳、散黄等现象，鸡蛋保存的温度高于25度出现坏损的几率比较大夏季常温保存一般
在7- 10天
鸡蛋在15度以下可以保存到30天！
