Question

初三了、怎样才能静下心来学习呢

我天天烦死了、很想静下来、嗯、看看书什么的、可是就是坐不住.....

Answer 1

1、找动力 2、找缺点 3、找方法 4、各自己一个自信的机会（比如：坚持几天不碰电脑，那样自我感觉会有提高） 5、向别人学习 6、适度紧张适度放松 7、对待别人的好成绩，应该想我怎么努力追上他，而不是想着诸如他这次是蒙上的一类的话，承认他人也是承认自己的一种表现 8、学会放弃！放弃一些影响自己学习的事情！ 把自己所牵挂的与学习无关的事情全放到一边 建议学习的时候听听一些轻音乐 这样有助于你放松去学习！ 我是一个初三的学生 现在每天晚上写作业旁边总是放着轻音乐 感觉学习越来越有趣 集中精力意味着把你所有的注意力都集中在一个问题上，完全钻到里面去。高度集中注意力的能力，尤其对于难以理解的问题高度集中注意力的能力，固然含有天资因素，但在一定程度上，也是个技术问题，是能够通过实践而获得的，另一方面，也是把全部注意力集中于正在学习的材料的意向问题。 集中精力的技巧需要通过实践.有经验的人也许只用几分钟到半小时就能进入精力高度集中状态，而且这种状态一口气持续几个小时。正在学习怎样集中精力的人要做到这一点不会这么容易，集中精力的程度达不到达不到这么高，也不能保持长时间。也许他们每隔一个小时就不得不休息一下。如果你感觉身体疲乏，肚子饥饿，双脚发麻，眼睛困倦等等，就到外面去散散步，呼吸点新鲜空气。但是，休息时间不宜过长，否则，待到再回来学习时，你又将不得不重新集中精力。 当你学会了如何集中精力以后，你就会发现你的学习兴趣在不断增加，精力集中保持的实践在不断延长。为使这种时间保持得更长一些，你还可以强迫自己在两次休息之间在而外再增加额外的五分钟学习时间。久而久之，你就能把自己锻炼成一个好的精力集中者，因而成为一个学习兴趣更浓，学习自觉性更强的学习者了，你的学习效益也肯定会自然而然地得到提高。 集中精力的艺术也许是你能获得的最有价值的技能了...

记得采纳啊

Answer 2

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