Question

请问天天这样走路可以减肥吗？

Answer 1

请问天天这样走路可以减肥吗？如果你能坚持这样走下去，那一定是可以减肥的。因为这样走路方式，消耗掉了大量的热量，所以能够做到减肥效果的。

Answer 2

请问天天这样走路可以减肥吗？只要你天天走七八千，不照样会减肥的，但是吃的不要过饱，早上五分饱，商户八分饱，下黑三分饱就可以了，这样减肥，这是健康减肥

Answer 3

天天这样走路当然可以减肥了。走路也是体育运动的项目之一。只要坚持相信一定可以瘦下来的。要想快些减肥你也可以慢跑。

Answer 4

走步是最好的锻炼方法，也是可以减肥，但是要注意身体能够承受的力，好容易伤膝盖也要注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果，不吃油炸食品，不吃含糖量高的食品。晚餐尽量少吃，移蔬菜水果为主，蛋白质灿灿要有，但是要营养一定要注意均衡。多吃鸡蛋，牛奶，这样是可以减下去的。

Answer 5

减肥是可以减肥不过别走太多了，医院很多中老年做膝盖置换手术的都是走路太多了，一天一万步就可以了走个一小时，速度稍微让你觉得微累的强度即可，每天坚持养成习惯对减肥塑形都大有裨益