Question

请问天天这样走路可以减肥吗？

Answer 1

如果靠走路减肥就要达到一定的速度才会有效果，如果只是根据走路的步数，是没有办法决定是否可以减重的。只有快速走路才有减肥的作用。

Answer 2

减肥是多因素的，只走路效果不明显。还要低脂饮食，有氧运动，最重要的是坚持，自律。

Answer 3

天天这样走路，可以把身体变结实而且对身体好，同时把身上的肉变结实了自然显瘦了。

Answer 4

天天这样走路路呢，当然会减肥的，而且减肥的效果比较明显，能够达到快速的减肥，如果经常这样能够达到减肥和强身健体的作用。

Answer 5

公司天天走路是不可以减肥的。但是在饮食上要注意。不要吃得过多。不要吃得过油。加上。天天锻炼，这样才会逐步逐步的减下来。