Question

我最近老拉肚子，怎么办？

不知道是受凉了，还是什么原因，我连续几天一天都要拉上3~5次便便，人都快虚脱了，有什么办法可以让我恢复正常呢？

Answer 1

　　拉肚子在某中程度上是件好事，特别在季节交换的时候。很容易出现拉肚子的情况。拉肚子会排除身体的一些毒素！不必过度紧张，没事的......
若是频繁性出现的话，就说明身体出现异常情况了！好好审视，观察自己的身体状况吧！
很多情况都会导致拉肚子：像冷，酸，凉，辣，含油量高之类的过度刺激肠胃的食物，会引起拉肚子！还有，吃的过多，因为肠胃的分泌液就那么多，吃的食物过多，就不够消化的了，因此会引起拉肚子。
　　有可能是脾胃虚弱造成的，以后应该注意：
1·要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。
2·吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担。
3·应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物，特别是阿司匹林。保太松、消炎痛、强的松等。
4·注意劳逸结合，生活规律，保持乐观愉快的情绪，避免紧张、焦虑、忧郁。

追问

听了你的描述，我还是觉得有必要去医院一趟。我听邻居说南昌十二医院很不错。我就抱着试一试的心态去了南昌十二医院。刚到里面给我的眼前一亮，医院的整体感觉很不错，而且护士的服务态度也相当的好。给我看病的专家是朱彩云，她很慈祥。为我详细检查完之后，给了我一些建议，同时给了我一些药回家吃。身体好多了，再此感谢南昌12医院。

Answer 2

思密达两包

追问

我还是觉得有必要去医院一趟。我听邻居说南昌十二医院很不错。我就抱着试一试的心态去了南昌十二医院。刚到里面给我的眼前一亮，医院的整体感觉很不错，而且护士的服务态度也相当的好。给我看病的专家是朱彩云，她很慈祥。为我详细检查完之后，给了我一些建议，同时给了我一些药回家吃。身体好多了，再此感谢南昌12医院。

Answer 3

很有可能是你缺乏运动啊。缺乏运动就会导致肠胃不能有效地蠕动，导致消化不良，就会拉肚子。所以你去运动一下就好了，我也曾经这样过。

Answer 4

吃两片地芬诺脂片吧！它会有效的减轻你的肠蠕动！减少疼痛！就不会再拉肚子了！试试看！我的密方！！

Answer 5

学到了请分享给更多的朋友。