Question

宝妈喝玉米粥，真的能下奶吗？

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Answer 1

现在超过四十岁以上的农村人都是吃七十岁以上母亲的母乳长大的，而七十岁以上的妇女在他们的哺乳期主要吃的就是玉米，因为那时玉米是农村的主粮。现在四十岁以上的农村人都很健康，他们幼儿时也很健壮，可他们的母亲哺育他们时吃的就是玉米。一个孕妇的整个哺乳期最多不过三斤红糖二十个鸡蛋，剩下完全是吃玉米，有时还吃些红薯和高粮，但她们把孩子都给哺育大了。

新妈妈刚生产完毕，身体还很虚弱，肠胃消化功能也没有完全恢复，因此新妈妈的食物要松软可口，易消化吸收，而各类粥是非常不错的选择，不但容易消化还有利于哺乳。其实下奶的食物也不少，像鲫鱼汤，猪蹄汤，母鸡汤，都对下奶有效果，母乳里有85%都是水分，所以多喝汤汤水水是对的，在孕期如果羊水少也要多喝汤，这个我是深有体会，对补充羊水很有效果。

有的人则是根本不需要任何处理，孩子开始吸允的第一次妈妈就会下奶；还有的就是靠食补，比如说多喝鲫鱼鱼汤、啃猪蹄子、吃肉、喝牛奶等等。我们老家河北石家庄坐月子就是喝小米粥，吃鸡蛋，除此之外啥都不让吃！

刚生完宝宝后，产妇十分虚弱，虽然老话说吃鸡蛋下奶，可是如果在产妇十分虚弱的时候，还要让她吞下整个的鸡蛋，会增加她的胃肠负担，导致不必要的体力消耗。产后过度劳累后，产妇也并不想吃一些油腻的东西，很多新妈妈都担心自己奶水不足，会饿着宝宝，于是都会想方设法的让自己的奶水多起来，找催乳师催奶，按摩，热敷，饮食，各种办法都用上了，不过懒妈妈想要告诉各位新妈妈的是，要想奶水多主要还得靠宝宝，因为奶水是越吃越多的。

Answer 2

不是的，没有什么科学依据。但是宝妈喝玉米粥对身体非常好，不会造成不好的影响。

Answer 3

当然可以的，因为玉米粥的功效是非常多的，尤其对于宝妈来说效果是非常好的，所以有很多人在哺育期间都会喝玉米粥的。

Answer 4

不会。宝妈应该多喝些花生红枣粥，多喝一些小米花生粥，红豆杂粮粥，这三种粥会下奶。