面对叛逆期的孩子，父母的情绪该如何去调整？
1.首先第一步需要了解清楚为什么孩子的想法会和家长的想法背道而驰。站在家长的立场上，可能会反复强调这么一句话，我都是为了你好。
其实，家长的想法只代表家长的想法，并不能证明那就一定是符合孩子自己的想法。
我们需要注意的是，孩子是一个独立的个体，有思想，有观点，有判断，有行动。
我们必须要意识到，随时随地都需要注意征求孩子的意见，不能把自己的想法强加在孩子的身上，强制他必须要求遵照执行。
对孩子来说，他认为自己的想法，需要得到父母的尊重。如果父母置之不理，孩子就可能采取自己的方式来进行无声的反抗 。
这样在家长的眼里，孩子的行为就是不懂事，家长的好心被当成了驴肝肺，孩子典型的就是属于叛逆了。
2.古话说得好：己所不欲，勿施于人。 家长作为成年人，多年人生，都已经经历了大风大浪，人生的酸甜苦辣也都经历了许多。
在家长的立场上，他们认为有必要让孩子避免自己曾经走过的弯路，这种想法当然是好的。
只是在告知孩子的时候，需要注意用一种平等的语气和孩子沟通，而不是采取一种强制的方法，让孩子必须无条件地接受。
无论你的心，你的出发点有多么好，一旦不能被孩子所接受，这种想法也就毫无价值，同时也更容易激起相互之间的争端。
3.在这场争端当中，应该说父母两人占据着主导地位，孩子只是被动接受的一方。父母不能因为自己掌管着孩子地生活和学习，就理所当然地认为自己大权在握，一切都要求孩子必须无条件接受。
父母如果不调整自己高高在上的心态， 如果不能放低自己的姿态，做不到把孩子当成平等的身份来对待，处处注意征求孩子的意见，那么和孩子之间的冲突，也就无法根除，情绪的调整也就无从谈起了。
父母认为孩子是叛逆的，故意挑战自己的权威，父母对待孩子时容易愤怒和失望，使自己的感情无法控制。
自己不是受到孩子的反抗和攻击，而是那个青春期的孩子无法管理自己。他这个阶段的特点规定他这样做。这不是针对自己，而是父母反而更理性地看待孩子的行为！
但是一旦父母改变想法，当父母意识到，这是青春期孩子需要经过个别化过程的时候，父母反而会放松，感受到和平。父母会觉得，
自己不是受到孩子的反抗和攻击，而是那个青春期的孩子无法管理自己。他这个阶段的特点规定他这样做。这不是针对自己，而是父母反而更理性地看待孩子的行为！
不要把青春期孩子走向独立的行为当成是针对自己的,自己不是受到孩子的反抗和攻击，而是那个青春期的孩子无法管理自己。他这个阶段的特点规定他这样做。这不是针对自己，而是父母反而更理性地看待孩子的行为
