Question

最近长了好多斑，跟便秘有关系么？

Answer 1

导致宿便产生22种毒素，会被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致褐斑、痤疮、肥胖、乏力等等不健康的状态。所以，脸上长斑有可能跟便秘有关系的。下面有一些祛斑方法大家可以看看。

甜杏仁燕麦粥

取甜杏仁20克，葡萄干20克，枸杞10克，燕麦50克;将燕麦洗净，加适量清水煮一会儿，然后依次放入甜杏仁、葡萄干和枸杞子，继续熬制成粥即可，每天1次。甜杏仁燕麦粥可以有效降低血液中的脂肪和胆固醇含量，促进毒素排出，淡化黑色素斑。

红枣茯苓茶

取大枣5枚，茯苓20克，白菊花和玫瑰花各5朵，所有材料分别清洗干净，然后一起用清水煎汤，代茶饮用，每天1次。大枣具有养血益气的作用，茯苓具有健脾利湿的作用，白菊花具有清肝解毒的作用，能起到淡斑的效果。

还有一些含有美白淡斑效果的护肤品的效果也是不错的，不过要选择有国妆特证的一款，这样的安全、效果有保证。另外多喝水有利于排便，正确的饮水方法是早晨集中饮水1000毫升，除一般的体育运动外，应在腰部按摩、在肚脐上下做反向按摩。便秘长出的斑点不可怕，将毒素出就行。

Answer 2

如果长了很多斑的话，也可能是激素调节有问题，如果你经常便秘的话，不如果长了很多斑的话，也可能是激素调节有问题，如果你经常便秘的话，不能排毒。也可能会造成这样的结果，所以肠道护理是比较重要的。

Answer 3

跟科学无关，从自我感觉来说，跟便秘有关，但是关系不大，感觉跟心情有很大的关系，心情不好又没法发泄时会疯狂长斑，亲身实践。

Answer 4

便秘会导致机体的代谢废物在体内存留过久，有毒的一些产物可以再吸收，会促进或者加重黄褐斑的发生、发展。
可食用一些含纤维丰富的蔬菜、水果通便，比如芹菜、香蕉等，也可以多喝一些蜂蜜水来帮助排便，都是能起很好的作用。

Answer 5

跟便秘有关系。便秘就是没有及时得把身体里面残余的垃圾排除体外。新陈代谢不通畅。身上就会积累很多斑点。