Question

【总是想起不开心的事】是不是抑郁症的前兆啊。

几年前，被女朋友和朋友背叛，其实恋情上自己有分寸，很知道好聚好散的道理。但是不了此女却“闹场”，在我好朋友面前假装可怜，用色相引诱身边朋友，对我攻击。一个朋友趁机“英雄救美”带头孤立我。其他好友，也摆出事不关己高高挂起的态度。

当时我百口莫辩，看着一堆莫须有的指责，只能无奈的人间蒸发了。虽有不满，但是也对朋友直言不讳：“此女只是报复，不甘心我先说分手而已，三个月后，必将她觉得得手了，便会和你们这些傻瓜说再见”。

一个月后，此女看大局已定，开始淡出了我朋友圈，而平时里的好朋友，也都吓了一跳，发现这些事并非我的错，他们都被这女人利用了，但是已经追悔莫及，“关键时候，朋友们的嘴脸，确实叫人难忘”

而这些年，我已不在联络那些所谓的朋友，偶然相遇也是聊些肤浅之事，不在深聊。理清了思绪，知道自己交友不慎，对朋友过分信任，才会有这般田地。

当下，虽然已经有了自己生活，有了新的朋友，但是依然忘不了当年，这些朋友对我的不理解和背叛，更无法接受那些嘴上道貌岸然，其实下流无耻，趁人之危的人。有几次他们想要和我重修旧好，但是我也不再相信这些人，时间是验证友谊最好的工具。我却在人性与自我之间挣扎。当你遭受不公正的待遇时候，你会怎么做呢

Answer 1

每个人都有总是解不开的过往和现实之间存在着的矛盾，现实看得心知肚明有一点儿心灰意冷，于是总是会想起过去的事情来，并且越想就越放不下，即便知道不能改变了，可是那一点点的痛恨和后悔怨恨是挥之不去的，是不是这样？
我想，可能是现实的一些东西让你觉得心里不好过了吧，一些矛盾，一些和心理面想的不一样的你自己就是不愿意去接受，看的心里发凉的，于是你想起过往，觉得现实越来越可恨，然后你越来越想逃离，陷在这些痛苦里，慢慢沉沦。。。这样下去就变成了抑郁症。

不知道你愿不愿意听我说一句，人生在世，万般磨难，现实的不如意不是你一个人正在遭受，可是呢，你要学会豁达，该忘的你就要忘记，比如说那曾经的不公平，它毕竟只是过去的一段过往，是你人生路上的一笔而已，你看的到的结果，你的曾经的朋友最后意识到了一切，想必你那fuck女朋友在那些人的眼中也被狠狠的唾弃了，你说对么？他们有过悔恨，只是如今，可能谁都不再记着这件事了，也许见面还是会有当初的热情，还客客气气的跟你吃饭聊天，那么，你又何苦死死的记着这些不公了？过了就让它过去，你应当着眼于现在，看着现在的生活，想想你要的，给自己找一个平衡点，奋斗或者开心的享受。这才是应该的。人的一生，什么都是为这一生的布置，只是一个风景，而你要走一辈子的。背负得太多怎么走得动呢？

Answer 2

得抑郁症的前兆表现，这几种现象你有吗？

Answer 3

其实很多人都有过这样的经历，我也经受过别人的背叛，当时我也像你一样，在不经意间会想起那些事。可人生并不只有那么一天，过去的事就过去了，不要再去想它，其实，关键是自己的本身，你跟大家说了那么多，肯定也是蛮在意的。想就想，不想就一走了之。真的，事情没有你想的那么复杂，干脆一点吧！

Answer 4

人空虚的时候就会想一些不开心的事情，充实一下自己就好了。回忆是人生的一部分仅此而已。

Answer 5

每个人在付出感情之后没有得到相应的回报，或者说你在受伤害之后，都或多或少会有很多的不开心和痛苦。我想这是不可能很快忘记的，我觉得这不一定是坏事，这可以让你成长了快一点，让你多吸取一下人生人际关系的教训。在这段时间里，你可以多多参与一些活动，多点交际活动，多跟可信任的朋友聊天，多排解一下自己的不快。或者你去找心理医生，比如正规医院的医生，多聊聊天，看心理医生不一定是丢脸的事，这是很正常的行为。多让自己有些目标，无论工作还是学习，把自己的精力放到各个地方，这样你会好得更快一点。时间可以冲淡一切的东西，等你过了这段时间，再去回忆过去，你会觉得这只是一件小事。祝你快乐！