Question

如何解决焦虑的问题？

怎么去描述呢？就是歇斯里地的分开后有种自我的懊悔、工作跟这种感觉是分不开的。

Answer 1

焦虑症也称焦虑障碍，是一种以焦虑情绪为主的神经症，患者常表现广泛、持续性焦虑，肌肉紧张等，患者焦虑的对象和内容是不明确的，但又会让患者本人莫名其妙地惶恐，烦躁，不安，给患者的身心造成损伤。
焦虑症用一句话来分析，就是一个人的想法太多，而且大部分是不切实际的、无关紧要或者没有现实意义的想法，这么多的想法当中没有重点，一句话解释就是想法乱七八糟。
不良情绪可能会使孩子身高变矮。研究表明，紧张焦虑的孩子平均身高会比开朗快乐的孩子矮5厘米，将来身高超过1.57米的可能性要少2倍，身高超过1.62米的可能性会少5倍。
患者的焦虑情绪极易“传染”给周围的人。特别是家里有小孩的，小孩一般对大人的情绪状态极度敏感，当他们感受到大人的焦虑情绪极易产生不良的心理反应。除此之外，一个人的焦虑，往往伴随易怒、烦躁，情绪紧张等情况，往往影响家人。平时有焦虑症的人就容易脾气急，手忙焦虑且停不下来，一旦到了惊恐发作，还会出现心跳加速，呼吸困难，有濒死感等情况，非常严重。
焦虑症常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等。
针对焦虑症反复发作的难题，可以采用高活性生物制剂，通过“调+养+护”调理肠道菌群平衡，增强营养吸收能力提升神经传导的敏感度，促进神经递质分泌，调节各种递质的动态平衡。补充人体大脑所需的营养，同时进行修复，恢复细胞正常功能，让大脑恢复镇静，缓解焦虑状态。

Answer 2

如何解决焦虑的问题？你可以努力用自己的意志去控制，心态一定要缓和，不要着急。等时间长了，你也就会渐渐淡忘了。

Answer 3

焦虑症患者常伴有显著的功能缺损和生活质量下降，主要通过心理治疗和药物治疗来缓解症状，或者两者结合治疗效果更佳，但需要通过反复试验以寻找最合适的治疗方法。