汽水喝多了会怎么样
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汽水就是碳酸饮料,碳酸饮料中含有很多酸性成分和糖,饮用时牙齿受到酸性物质的浸泡、酸蚀,表面的矿物质被溶解,牙齿会变得脆弱。
长期喝,会造成累积性酸蚀
牙齿脱钙会加重颌骨及牙槽尖萎缩,使牙槽窝变浅,加上牙龈部分萎缩,对牙齿的固定作用减弱,最终导致牙齿松动、脱落。牙骨质也会由于脱钙而使整体坚硬程度降低,导致牙齿易磨损,在牙颈部形成楔状磨损,甚至发生折断。同时,由于牙周组织的萎缩,也使牙周膜变薄、牙根暴露、牙间隙变大,对牙齿的辅助固定作用减弱,加重了牙齿的松动程度,更容易脱落。
喝完碳酸饮料,可立即漱口别马上刷牙
可以使用含氟牙膏坚固牙齿,使牙齿再矿化。因为氟能进入牙釉质,使其更坚硬,不易在酸中溶解,还能促进牙釉质再矿化,同时氟可以抑制酶的活性和细菌的产酸能力,减少龋齿的发生。
日常的口腔护理不能减少,每日要坚持刷牙两到三次。青少年们要把握刷牙的正确方法,刷牙前牙刷不要沾水,也不要用水漱口,因为水会使牙刷牙膏牙齿的摩擦性减小。刷牙时切忌来回横刷,这样不但不易清理脏东西,而且对于牙齿损伤较大,容易造成楔状缺损。
尽量少喝碳酸饮料,如果实在不能避免,也要在饮用碳酸饮料过后立即用凉开水漱口,尽量减少碳酸饮料对牙齿的危害。
不能在喝完饮料后立即刷牙,这会导致牙齿矿物质流失更快。因为牙齿刚刚被酸性物质腐蚀,牙表面软化,随即刷牙,摩擦会带走更多矿物质。青少年如果确实喜欢喝碳酸饮料,可以用吸管以减少饮料和牙齿接触的时间。此外不要在睡觉前喝碳酸饮料。
长期喝,会造成累积性酸蚀
牙齿脱钙会加重颌骨及牙槽尖萎缩,使牙槽窝变浅,加上牙龈部分萎缩,对牙齿的固定作用减弱,最终导致牙齿松动、脱落。牙骨质也会由于脱钙而使整体坚硬程度降低,导致牙齿易磨损,在牙颈部形成楔状磨损,甚至发生折断。同时,由于牙周组织的萎缩,也使牙周膜变薄、牙根暴露、牙间隙变大,对牙齿的辅助固定作用减弱,加重了牙齿的松动程度,更容易脱落。
喝完碳酸饮料,可立即漱口别马上刷牙
可以使用含氟牙膏坚固牙齿,使牙齿再矿化。因为氟能进入牙釉质,使其更坚硬,不易在酸中溶解,还能促进牙釉质再矿化,同时氟可以抑制酶的活性和细菌的产酸能力,减少龋齿的发生。
日常的口腔护理不能减少,每日要坚持刷牙两到三次。青少年们要把握刷牙的正确方法,刷牙前牙刷不要沾水,也不要用水漱口,因为水会使牙刷牙膏牙齿的摩擦性减小。刷牙时切忌来回横刷,这样不但不易清理脏东西,而且对于牙齿损伤较大,容易造成楔状缺损。
尽量少喝碳酸饮料,如果实在不能避免,也要在饮用碳酸饮料过后立即用凉开水漱口,尽量减少碳酸饮料对牙齿的危害。
不能在喝完饮料后立即刷牙,这会导致牙齿矿物质流失更快。因为牙齿刚刚被酸性物质腐蚀,牙表面软化,随即刷牙,摩擦会带走更多矿物质。青少年如果确实喜欢喝碳酸饮料,可以用吸管以减少饮料和牙齿接触的时间。此外不要在睡觉前喝碳酸饮料。
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当人的机体所摄入水总量大大超过了排出水量,会不会”中毒“?
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水喝多了会中毒吗?
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2015-03-12
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肚子胀,打嗝
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