Question

哺乳期不吃米饭对宝宝有影响吗？

哺乳期不吃米饭影响奶水质量吗

Answer 1

哺乳期不吃米饭，营养会跟不上，奶水就会没营养，相当于孩子缺乏营养，从而影响孩子的生长发育。所以，哺乳期间不仅要正常吃饭，还要正常喝汤，但要适量。尽量以多种营养为主，这样才有利于孩子的健康发育。

Answer 2

哺乳期不吃米饭，会对宝宝有影响的。在哺乳期的时候孩子需要从母亲的乳汁里获取各种各样的营养成分。如果母亲为了减肥或者节食，没有摄入足够的营养物质，那么奶水也是没有营养的，孩子的发育也会受到影响。

Answer 3

如果你在哺乳期各种营养都均衡不吃米饭对宝宝是没有多大影响的，如果你的营养不平衡不均衡，这样子哺乳可能对宝宝会有一定的影响，建议还是注意饮食均衡还是首要的目的。

Answer 4

不吃主食的话可能会营养不均衡,米饭和面食是人体能量碳水化物的主要来源，但建议三餐可以吃一餐有主食，只要你奶水充足，因为宝宝的影响主要是靠母乳，但你吃粗粮时要注意宝宝大便可正常，如果大便有改变,可能是宝宝不习惯，没听说不吃饭就发育不良的,你又不是不吃别的,而且你的奶水都是足够的。

Answer 5

哺乳妇女晚上不吃饭,会影响乳汁的分泌,乳汁的产生与体内水分有关,若能保持营养平衡,食物多样化,并摄取足够的水分,就能促进乳汁分泌,而母乳是孩子最安全、最理想的食物,因此,为孩子健康、正常生长,哺乳妇女应养成良好的饮食习惯,并多喝汤。