Question

冬季吃什么暖胃？

Answer 1

冬天能暖胃的食物有羊肉、红枣、阿胶等食物。但是一次也不能吃太多，容易引起消化不良等不适症状。因为到了冬天，会受到冷空气的刺激，提抗力会随之降低，容易刺激到肠胃，那么冬季脾胃功能会减弱的十分明显。因此肠胃不好的患者要提前做好预防工作。可以在饮食方面还可以吃大枣和姜效果比较好。

Answer 2

冬季暖胃的食物有很多的，比如羊肉，红枣，阿胶等食物，但是一次也不能吃的太多，吃多了容易引起消化不良不适症状。有句话叫做冬吃萝卜夏吃姜，萝卜对暖胃也是一种不错的食物，同时也能起到消食开胃作用。姜也是暖胃的最好食物，冬季是不可缺少的，因为到了冬季，人体会受到冷空气刺激，抵抗力会下降，很容易刺激到胃，脾胃功能很明显减弱，在冬季饮食方面吃一些大枣和姜比较好

Answer 3

想要冬季暖胃。一定要有自我保暖的意思。特别是女孩子。平时可以多吃能增加热能供给的食物也要吃富含脂肪和蛋白质丰富的食物等。南瓜是首选，因为南瓜所有丰富的果胶，有主意人体排泄出有毒物质，包括重金属和铅等，同时，果胶可保护胃部免受刺激，给胃部减少负担等，也可用南瓜煮粥或者是熬汤，来进行保护肠胃，另外要多喝热水，这是最简单有效的。

Answer 4

冬季吃什么暖胃，冬季天气比较寒冷，就要吃一些比较温补的食物来滋补，特别是吃一些羊肉，牛肉，羊肉比较适合冬季吃，可以补冲身体，还不容易上火。大人，小孩都可以吃。也可以吃牛肉，鸡肉，喝小米粥也比较暖胃。一定要吃温饭，不吃凉东西。

Answer 5

冬季吃羊肉和牛肉都比较暖胃，因为这些食物都是比较有热量的食物。对暖胃效果很好。