女人身体虚怕冷吃什么
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女人身体虚怕冷是气血不足的表现,多吃黄芪党参之类的补气血的东西,还有多吃一点羊肉和牛肉类热度比较高的食物。
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体虚怕冷是,因为气血虚弱对筋肉温煦作用减弱易感受风寒之气侵袭所致。平时注意增加体内营养可多喝红枣茶和姜汤水。每天保持一定量体育锻炼可疏通血管亦可把体质增强抵御外寒。可口服八珍汤以补气生血亦,建议中医科门诊根据具体情况开具中药辨证调理。
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身体虚,怕冷在中医上认为是阳虚症状,有一个食疗方很有郊,是古代中医名家专门针对阳虚症的。当归,生姜,羊肉炖着吃,份量适中就行。
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2021-02-18 · 知道合伙人教育行家
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女人身体虚怕冷一般是气血虚所致,你可以用驴胶(阿胶)补血颗粒冲鸡蛋服用一个月左右试试。如果有所改善每年可以服用两盒调理。如果血不虚只有阳虚怕冷,可以服用附桂(子)理中丸试试,注意该药药性偏热,个别体质容易上“火”,如果出现牙龈肿痛等上火症状就要停服。
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