50岁后不论男女寿命短的人，一般有哪些“共性”呢？
这十年来，在我的生活圈里发生的早逝者有3个，一个表哥，57岁去世；一个本村同辈的兄长，61岁去世，还有一个大学教授，59岁去世。在他们身上，有代表50岁后寿命短的人当中的三大共性。
具体是：
50岁后寿命短的人，共性1：他们多是体力劳动者，在青壮年时期用力太过，损伤了身体，中年后又没有好好珍惜身体其中的例子就是我的表哥阿森，他从18岁开始，到45岁前后，干活都是一把好手，做泥水工、进矿山、还有进林场扛木头，有的是力气，身体非常棒，他靠一身的力气，干活赚钱养家，养大了2个孩子，盖了新房，给一家人带来了还算不错的生活。
因为青壮年时候劳累过度，经常用力过猛，身体出现了损伤又没有多加注意，渐渐地就有了一些隐疾，一过50岁，他的身体情况落得非常快，很快就变成了一个小老头，整个人体力和身体状态马上就下来了，显得萎靡不振，一副病殃殃的样子，57岁时生了一场大病，人就去世了。
50岁后寿命短的人，共性2：他们多是生活无规律者，经常性饮食不节，好烟酒，性情暴躁，经常生气，中年了还经常熬夜还有一个是是我同村的同辈兄长，年轻时就是一个很豪爽的人，性格开朗，喜欢抽烟、喝酒，还有点嗜酒如命，每次喝酒都要吃肉，无肉不欢，一口气能吃掉三斤红烧肉，喝了酒之后，一兴奋找同乡在他的小士多店里面打牌熬夜，生活很没有规律，饮食没有节制，可以两天不吃饭，也可以一睡两天不起来。
兄嫂对他没有一点办法，打过、骂过，还闹过，都没用，他的性格就是这样，脾气还很倔，惹急了很暴躁，动不动劈头盖脸骂一顿兄嫂，然后拧瓶酒又走了。他这样的生活，逍遥到了60岁，61岁的时候身体就开始不行了，有一次腹痛很厉害，结果到医院一查，肝癌晚期，三个月后人就去世了。
50岁后寿命短的人，共性3：他们多是脑力劳动者，很热爱工作，一工作起来的时候就忘了吃饭，很少锻炼身体，劳逸结合不够其中的例子是我的大学老师曾教授，他是一个学识渊博的教授，在中国的民俗学界比较有名气，醉心于研究客家文化，经常忙于学术，一工作起来可以说是废寝忘食，非常有敬业精神，但他很少锻炼身体，在这一方面有点懒，对自己的身体关注得不够，有些时候劳累了，觉得睡一觉就好了。很遗憾，在他59岁的时候，突发心脏病去世了。
1、学习一些必要的养生知识，多爱惜自己的身体，最好每年定期做体检，及时了解自己的身体状况，预防一些重大疾病的发生，改善身体素质。
2、饮食清淡有规律，营养搭配合理，荤素、粗细结合，不过量饮食，多吃蔬菜水量，适当吃一些养生食疗，保养身体。
3、尽量保证睡眠质量，坚决不熬夜，生活简单朴素，收敛自己的脾气，对人和善，对事不纠结，不要乱动气。
4、培养一两种运动项目，形成爱好并坚持下去，根据自己的身体状况科学运动，保证自己的身体机能良好，预防衰老。
身材发福，容易得糖尿病。
心态不好，负面情绪多，压力很大。
平时多注意饮食，以清淡为主。
