节食减肥减掉的是水分，那我多喝水不就行了？是这么个理儿么？
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节食减肥掉的是脂肪和水分。多喝水促进新陈代谢，更有利于排出体内多余的水分毒素
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我肢族轿认为你需要保持一个良历肆好的心态去面对减肥，做的事情全是减肥，减掉呢确实是水分，但是光穗信喝水的话，你的身体里有效的技能或者有营养的东西跟不上，身体会累垮的。
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节食减肥裤纳减掉的是水分。它是减掉你体内的水分。你多喝水，不吃任何的东西也不行。你的身体就会垮掉。要健康，数纯肢所以说不要偏薯世食。要多锻炼才能减肥。合理的饮食。
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你概念搞错了，节食减肥不单单是减掉的是水份，主要是减掉了脂肪，多喝水与减肥不是一个概念。
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不是
想要减肥就卜蔽必须要有毅力坚持锻炼身体，多吃蔬菜水御弊纯果，尽量少吃或不吃高脂肪高蛋白的食物就能减肥成功。镇咐
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