怎么样才能降血脂，有什么有效性的办法吗？
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血脂高提示患有高脂血症，肥胖人群平时吃的油腻食物多，可以导致血脂异常升高，可以导致血液粘稠，血流缓慢，容易引发血管堵塞，造成心脑血管疾病，如脑梗塞，心肌缺血等，建议就诊医院内科，让大夫指导使用降脂药治疗，按时用药，定期复查，清淡饮食为主，少吃高脂肪食物，多吃蔬菜水果。
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很多疾病都是吃出来的。降血脂的最好办法。就是让食品调味清淡。尽可能的少使用。多油脂的食品。
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少吃垃圾食品荤食，常年坚持，应该可以降血脂。
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怎样才？怎样才能降？怎样才能降血脂经常运动？怎样才能降血脂？经常运动，少吃肥肉
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