大家能不能告诉我一套打沙袋的方法啊？想锻炼身体，可是没有有效的方法，谢了

 我来答

1个回答

知道答主

回答量：30

采纳率：0%

帮助的人：9.8万

关注

展开全部

可以百度视频里面找一下。
有套路教程

追问

可是我不会找啊，里面都是散打什么的，我想要有利于减肥的，锻炼身体的

追答

建议你多做有氧运动。
或者手机下载一个健身的APP

已赞过 已踩过<

评论收起

推荐律师服务：若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询

其他类似问题