Question

对于不爱运动的小孩，有什么好的解决方法吗？

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Answer 1

引言：对于不爱运动小孩，家长首先要引导孩子对于某项运动产生兴趣，这样才能够让孩子享受到运动的乐趣。因为现在很多家长没有时间去陪伴孩子，或者没有时间跟孩子一起做运动，当孩子自己一个人玩的时候，是很难体会到运动带来的乐趣，所以平时家长可以跟孩子一起去做体育锻炼，这样是能够让孩子开心起来，也会让孩子爱上运动。孩子不爱运动，可能是因为孩子没有找到自己适合的运动，像有些孩子比较文静，所以就没有办法去做一些互动型的运动，那么这个时候家长就可以给孩子找到适合他的运动项目，比如游泳等。当孩子不爱运动的时候，一定要先找出孩子不爱运动的原因，做好疏导作用，才能够用正确的方法鼓励孩子，让孩子有足够的信心也能够去运动。

尊重孩子

家长首先要知道，任何一个习惯的培养是需要长时间的，而不是短时间就能够养成的，如果想要让孩子爱上运动，就要养成每天锻炼的好习惯。家长平常可以将户外运动安排在日常生活计划表当中，在每天固定的时间和孩子一起出去进行活动，慢慢的孩子会养成好的习惯，也愿意和家长一起去运动。但是在运动的时候一定要注意不要过量，否则可能会让孩子觉得比较累，不愿意去运动。

提倡多样的运动方式

家长平时让孩子进行运动的时候，不要让运动归结于常规的课程，比如打篮球足球等，其实这些可能会让孩子觉得不好玩儿，所以在这个时候要让孩子意识到，任何形式的运动都是可以算作运动，比如去爬山等等，平时还可以让孩子去参加一些集体活动，这样是能够让孩子交到不同的朋友，也能够消除孩子的孤独感，让孩子更容易的去适应运动。

最后运动对于孩子来说是非常好的，是能够促进血液循环，帮助孩子改善大脑功能，也能够提高孩子的身体素质，所以家长平时一定要带孩子多多运动。

Answer 2

孩子不爱运动是没有养成运动的好习惯，爸爸妈妈可以每天选择固定的时间和孩子一起运动，如跑步，球类等。只要孩子在运动体验到快乐，再有父母的陪伴，孩子会喜欢运动的，父母的榜样的力量很重要。

Answer 3

家长应该去引导孩子，给孩子讲述体育运动背后的故事，让他对运动产生兴趣，多鼓励孩子，给予孩子奖励去吸引他，就可以解决这个问题。

Answer 4

作为家长一定要告诉孩子运动的重要性，然后一定要告诉孩子运动可以让自己长高，而且也可以让自己更加漂亮，也可以让自己更加受小朋友的欢迎。这样孩子就会爱上运动，可以让孩子的身体更加健康，也可以提高免疫力。