Question

连续好几年了 肚子发胀 无便意 中药调理无用 21岁 尝试各种方法没有用 请大家帮我想想办法

连续好几年了 肚子发胀 无便意 中药调理无用 21岁 尝试各种方法没有用 请大家帮我想想办法 不要尝试一些有依赖性的 目前使用开塞露 还望大家看看会不会肠梗阻什么的 需要做肠镜么 我很想知道为什么便秘 我吃东西都很注意的 不用药的话就算8天也是肚子涨 无大便的感觉

Answer 1

1、晚上睡觉时揉肚子，先反时针再顺时针，各36次
2、每天早上起来去蹲坑，不管有没有便意，固定时间去，蹲10分钟，想着大肠一下一下在往下挤，坚持10天到1 个月，必有效果。（早上大便会稀点）
3、多喝水。

按便秘的说法，有些是阴虚，有些是阳亢，要自己去查症状来对症治疗。

Answer 2

晚上睡觉前，早上起床前，推肚子各100下，从胸口到小腹

追问

有用么 我会不会肠道根本不动啊

Answer 3

健胃消食片吃过吗？可以试试啊

追问

吃过的 没有用 我大便很干

追答

多吃些水果 梨子加开水 很容易便便的

Answer 4

你现在好了吗？