睡觉时把手机放枕头下，会不会有辐射？对身体会造成怎样的伤害？
有很多人在玩完手机之后，就会随手把手机放到枕头下面，然后睡觉，有很多人都害怕在玩手机，把手机放在枕头底下会给自己的大脑带来伤害，其实并不会，像手机所带来的光线就是科学上面的非电离辐射，而手机所散发的也是一个合格的范围，对人体的伤害也没有很大，并且人体对于这些电流的吸收也非常的低，只要我们在平时的时候，适当的使用手机并不会对于人体造成伤害。
所以很多人在睡觉的时候，喜欢把手机放在枕头底下也不会给大脑带来伤害。也有很多人认为在适当的时候需要将手机关机，让手机得到休息，其实并不用这么麻烦，每周一次让手机关机就好了，因为如果手机总是不关机，待机时间比较长，慢慢的就会出现卡顿的情况，每周一次关机是让手机进行很好的休息，而且如果经常开关手机的话，也是非常耗损电池的，所以如果有些人每一天都关机，然后再开机就非常的耗电。
如果担心电池的问题，那么每周关机一次就是最好的方式，在玩手机的时候也一定要适量，现在有很多的年轻人，不知道适度玩手机，对视力和身体会造成非常大的伤害，在玩电子游戏的时候眼睛全神贯注的在手机上，同时也会带来非常多的辐射，长时间的接触手机会让大脑出现晕眩的情况，也会让眼睛觉得非常的酸涩，而且如果晚上年轻人玩手机玩到很晚的话，也会影响到睡眠质量，会出现记忆力下降的情况，尽可能的就是每天控制玩手机的时间，不要过度的去使用手机，要以身体健康为主要。
虽然手机给大家带来了非常多的方便，让人们能够很好的进行沟通，但是相应的也给大家带来了一些身体健康的问题，现在有很多的小孩子，很小就近视了，也是因为玩电子游戏所带来的影响，所以在使用手机的时候还是要注意时间，注意休息，在平时的时候尽可能的多出去走一走，不要总是宅在家里玩电子游戏，对身体健康也非常的不好，长期低手机低着头玩手机对脊椎也非常的不好，可以多跟自己的朋友和亲人聊聊天，不要总是沉迷手机。
