怎么缓解神经性头疼?
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神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛以及血管神经性头痛,多由精神紧张、情绪激动或睡眠不足引起。神经性头痛具有病程长、病因不明确、反复发作等特点,一旦发生会对患者造成比较大的困扰。其治疗方法如下:
1、对于轻症患者,可以使用放松疗法,比如通过按摩、理疗、心理疏导,使患者的肌肉松弛、精神安定,减轻焦虑,可以明显缓解因劳累或精神因素造成的神经性头痛;
2、对于病程较长或症状较重的患者,建议使用药物治疗。一般使用中西医结合治疗的方式,相对于单用西药治疗效果更好;
3、患者应该培养良好的生活习惯,工作和生活要注意劳逸结合,规律作息、饮食,养成健康的生活方式,调整好自己的心态,对于神经性头痛能够起到较好的预防效果。
1、对于轻症患者,可以使用放松疗法,比如通过按摩、理疗、心理疏导,使患者的肌肉松弛、精神安定,减轻焦虑,可以明显缓解因劳累或精神因素造成的神经性头痛;
2、对于病程较长或症状较重的患者,建议使用药物治疗。一般使用中西医结合治疗的方式,相对于单用西药治疗效果更好;
3、患者应该培养良好的生活习惯,工作和生活要注意劳逸结合,规律作息、饮食,养成健康的生活方式,调整好自己的心态,对于神经性头痛能够起到较好的预防效果。
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