Question

脚扭伤以后很肿，该怎么办？

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Answer 1

目前的治疗措施就是尽量不要久站，多休息，平卧休息时可以把脚抬高。局部可以热敷，艾灸，也可以用理疗仪。或者中药艾叶，透骨草，伸筋草，刘寄奴，红花，桃仁，川芎熬水浸泡。崴脚的部位不一样，程度不一样，诱发的问题不一样，如果一直这样，还是建议去医院拍一个片子，哪怕时间这么久了也要看一下是否存在骨折，毕竟有时候崴脚引起的韧带撕裂。

踝关节崴伤之后，踝关节的稳定性受到了破坏，本体感觉也会受到影响。踝关节的肿胀是由于一次崴伤之后局部的软组织遭到了破坏，组织液的渗出导致肿胀，局部肌肉等损伤导致疼痛。首先说痛与肿的问题，造成痛肿是扭伤后，有骨折现象，当时处理不完善，骨折仍然未复合，血液流通不畅，引起不愈的肿痛反应。也就很明显的告诉你，再到医院骨折科，再进行骨折复位治疗。

那是里面有气，还败血，要吃通经活血之药，也许骨莫伤一直没好。所以就一直肿，找个好正骨摸一下，吃点七厘散中成药，半月后就好了。这是小问题这个再简单不过了，受伤之后立马找人把你那个关节拉正，然后尽量少活动用冰敷。四天之后用中药热敷几天。不会超过十天，你就康复了。最快的一个星期康复。

请注意骨复位，筋归槽。我治疗过一个脚扭伤一年多后仍肿胀疼痛的病人，到各大医院治疗都无法治愈的病人。结果经我诊断是踝关节轻微脱位，及筋脱槽，经复位及筋归槽后一个星期就完全不痛脚扭伤几年还肿，以我的经验判断是脚踝的关节部有细微的移位，这个照片是看不出的，纯凭经验治疗。

Answer 2

首先我们应该及时的用冰块敷着，然后再喷一些跌打损伤的药物，将脚固定，不要用力，不要与地面接触，慢慢的就会好的。

Answer 3

脚扭伤之后应该要注意休息，避免过多的走路，在早期24小时之前要使用冷敷的方法，带24小时之后再使用热敷，要给局部按摩，促进血液的循环。

Answer 4

可以拿冰袋去敷一下自己的脚，这样也可以有去肿的效果，扭伤之后也不要经常运动，要好好的休息，还可以抹一些红花油，休息一段时间就可以恢复。