Question

如何才能成为一个自律的人？

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Answer 1

   要想成为一个自律的人必须要理解自律这个词的含义，自律顾名思义就是要自己管理、约束自己，在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。

    自律就是你被迫行动前，有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系。

要想成为一个自律的人，首先你要建立对自身，对现实的清醒的认知。你得明确自己的价值观，了解自己的真实想法，哪些想法是你在自欺欺人，你想要的是什么，哪些事情能够给予你动力，什么是你真正想追求的。对自己要狠，从根本上把坏习惯的源头掐掉。规律作息，早睡早起，才能保持良好的精气神。

   真正的自律都是从自己的内心渴望出发的。如果你渴望身材好，那么你就看身材好的人是怎么做的，而不是他做了才会身材好。

   有时候我们应该静下心来想一想：想自己到底喜欢什么东西？想要什么？你最渴望的又是什么？未来的你想处于什么状态？未来5年你希望自己过上什么样的生活？把这些问题仔细清楚了，你就能慢慢找到自己内在驱动力最强的事开始，使自己一步步变成一个自律的人。

   自律就是在该做事情的时候不管喜不喜欢都去做你应该做的事。不要去羡慕那些成功的人，因为没有一份好运是轻易就能得到，所有的好运都是建立在努力和自律的基础之上的。

Answer 2

要有强烈的目标，不能懒惰，要保持头脑清醒，要有自知之明的，要有明确的价值观念。

Answer 3

一定要给自己设置一些规则，而且要每天早上保持起来跑步，明天早上吃早饭，每天早睡早起，这样才能成为一个自律的人。

Answer 4

要养成一个好的习惯，给自己设立一个好的目标，给自己制定一个计划，然后严格按照自己的规划进行。

Answer 5

首先要制定一个比较好的计划，然后按照计划做事情。也可以看一些这方面的书籍来进行学习，或者是和自律性比较好的人多接触，这样也能够让自己有很好的自律性。