Question

乒乓球不会打

Answer 1

1、正确握拍和站姿
正常的握拍方法是食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间距1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。
打乒乓球时，合理的站姿很重要，一般两脚要一前一后的站稳，两脚自然分开，身体稍稍倾斜，发球时弯一下腰，这样有助于发力。发球时要选好角度，一般尽量选择左右远角，或者左右近网处的边角，但发球时要控制好力度，不要发球出界。
2、提前判断球走向
提前判断好乒乓球的走向，并要根据乒乓球的旋转程度旋转合适的接球技巧。如果来球向下飞旋，接球时就要使劲把球向高处提起来，否则球拍一碰球，乒乓球就砸到台子了。当乒乓球向上飞旋，接球时就要往下压球，避免球被打飞。
当对方挡回来的球弹得比较高，没有旋转时，可以进行扣杀了，即以非常快的速度击球，尽量向两边的边角打，这样成功率更高。扣杀时要压住球拍，即球拍和乒乓球台子的夹角小于45°，让球向下飞奔过去，注意不要打网。
3、掌握拉球好技术
在拉球的全过程中，要收腹、含胸，腰部要收紧绷住，在垂直轴上的转动不宜过大，以防分散向前的用力。重心在保持平稳运动的前提下尽可能抬起来，千万不要蹲下去，造成坐着拉球，使球只往上走，而缺少向前的动力。
抬肘和夹臂是拉球中常犯的错误。拉球时，肘部随同手臂一起做外侧的小弧形运动，有利于击球中的发力，使力量更集中。打小球时要把肩关节适当打开，以增加拉球的动作幅度。手尽可能抬高，使球产生较大的向前冲力。
4、其实提高球技的主要方法还是要进行不断的练习，才可以提高自己的乒乓球技术！

Answer 2

学习乒乓球最基本的需要一下几点：
1、有一个教练，没有教练甚至没有好的教练在旁边指导是打不好球的；
2、需要做持久战的打算，乒乓球是需要投入大量精力和时间的；

3、要有强大的心理，打球前一段时间肯定是无聊且伴有严重失败感的；
4、找一个良好的乒乓球环境，经常跟不同的人不同的打法进行交流学习。
另外，乒乓球对个人身体素质要求不像其他球类运动那样严格苛刻，不会说身长力气大就会有高质量的球，它是一项技巧性高的全身发力的运动。但是它需要有较好的身体协调性和较好的领悟性，动作的协调性和领悟性之间关系到以后球质量！
最后，只要你认真学习，坚持不懈，你会爱上这项运动的！祝好！