电动牙刷真的比手动牙刷好么？
我自己是一名牙医诊所的护士，平时也喜欢写一些口腔护理类的测评文章，包括冲牙器，牙线，美白贴还有电动牙刷等等，其实我自己在这个行业写文章也差不多2年时间了，我发现很多博主写文章的时候其实不是特别客观，因为他们目的更多是为了让大家冲昏头脑购买电动牙刷，而不是让用户学会了解和诊断自己的口腔问题以及配合这些护理工具来护理口腔。所以我的风格可能跟大家不太一样，我除了会给大家科普电动牙刷真的比手动牙刷好吗以外还会给大家详细聊聊如何判断自己适不适合使用，以及劣质电动牙刷对牙齿的伤牙还有如何谨慎选购电动牙刷，我更多是希望普及大家的使用率同时给大家传播更多正确的口腔护理知识~而不是盲推大家购买，这一篇纯干货分享给大家！
电动牙刷真的比手动牙刷好吗？好在哪？
在牙医诊所接待的时候，遇到比较多的口腔问题主要是牙周炎长牙结石来洗牙的、或者蛀牙来补牙的、或者牙釉质受损导致牙疼等等，这些口腔问题深挖背后根源其实都是牙菌斑的侵蚀，尤其我们国民的口腔情况其实超8成有不同程度的我刚说的这几个问题，所以你说彻底清楚牙菌斑有什么样的作用呢？这里也就是为什么我极力推荐大家使用优质电动牙刷的原因！
电动牙刷真的比手动牙刷好，总结下来优点主要在于：1、工作原理不同，2、力度控制，3、清洁的细微程度，4、智能提醒，我们分别一个一个来说。
第一点：工作原理的不同，普通手动牙刷就不用我多讲了，电动牙刷是通过马达带动刷头对牙齿进行上下左右四个方向的往复运动，对牙齿进行摩擦清洁。
第二点：力度控制，普通手动牙刷是通过人为主观控制力度，同时刷牙的角度也会影响用力的大小，而电动牙刷是通过马达进行均匀的摆动，力度控制上更精准客观。
第三点：清洁深度，普通手动牙刷是通过手来回的摩擦牙齿，清洁的深度取决于人的刷牙方式，相对往复摩擦的范围要更大，而电动牙刷提供精准、细微的往复摩擦清洁，同时高强度的震动频率会带动水流二次冲刷牙齿牙龈。
第四点：智能提醒，电动牙刷提供30秒换区提醒，2分钟停止的功能，能够有助于科学管控每个部位的刷牙时间。当然还有各种APP功能，方便用户了解自己每一次刷牙的情况。
电动牙刷价格方面：贵的比便宜的到底好在哪里？
仍然是拿牙医诊所接待为例，说实话，还真遇到过不少因为低价电动牙刷导致一些例如牙隐裂或者牙出血的情况，尤其牙隐裂这种难以修复的，所以别因为电动牙刷真的比手动牙刷好久随意选购，劝大家选购电动牙刷一定要警惕双眼！一定要选购优质电动牙刷，这里边给大家也整理几点这些年我自己用电动牙刷和上网查资料得出的贵的优质电动牙刷比低价电动牙刷好在哪？
1、材料，昂贵的电动牙刷整体外壳有很多种材质，但是每种都经过重重工艺，坚硬抗摔又耐用，但是便宜的电动牙刷外壳只是劣质的塑料，不仅味道难闻，而且摔倒地上会瞬间四分五裂。
2、马达，昂贵的电动牙刷使用的是磁悬浮马达，马达震动稳定有力，但是便宜的电动牙刷使用的都是不知名马达，电动牙刷测评时马达震动时而剧烈时而微弱，根本不稳定，而是时间久了马达动力会衰退。
3、刷毛，昂贵的电动牙刷刷毛采用的都爱杜邦丝或者尼龙丝，刷毛柔软纤细有韧性，而且刷毛磨圆率近乎百分之百，但是便宜的电动牙刷测评时，刷毛采用的都是最便宜的动物毛，根本不会经过磨圆，刷毛又硬又粗，顶部锋利无比。
4、防水，昂贵的电动牙刷防水等级一般在七级，一边洗澡一边刷牙都毫无问题，但是便宜的电动牙刷仅仅只是放在潮湿的环境里，水汽都会进行电动牙刷内部，损害关键零件。
哪些人不能使用电动牙刷？
别看电动牙刷真的比手动牙刷好很多，但是也不代表所有人适合使用，尤其有一些反馈刷牙体验感不好、不适应、牙出血等，很有可能是你自己口腔素质不靠谱造成的，以下人群我建议是能规避使用尽量规避，勤奋使用手动牙刷好好刷牙：
第一种是年龄较大的老年人，一般岁数在65岁以上，不建议使用电动牙刷，原因在于牙齿随着身体生理机能的衰老，再加上过去护理意识的薄弱，牙齿本身素质较差，问题多，不适合使用电动牙刷。
第二种牙齿明显松动、严重牙周炎的用户不适合使用电动牙刷（此处注意，严重牙周炎表现为牙龈流脓、疼痛、牙根暴露、每日牙出血等等要就及时就医听取牙医建议，像中度以内的牙周炎是无问题的例如牙齿附着牙结石、偶尔牙出血这些是ok的）。
第三种牙齿严重敏感的用户不适合使用电动牙刷，这个严重程度是指基本的牙齿咬合都会刺痛，伴随有出血、较为严重的炎症，也是需要及时就医，如果只是吃酸冷或者咬合硬物或者局部敏感也是ok的。
哪些电动牙刷不能买？
刚聊完了哪些人群不适合使用，再来就是哪些电动牙刷不能买，不要以为只是低价电动牙刷容易伤牙，以下的这些写都是很容易踩到的坑，大家都要注意注意再注意的！
第一种：低价电动牙刷不建议买。
第二种：震感太强的不建议买，震动频率超过40000万次每分钟的要慎重！
第三种：旋转式的电动牙刷建议不要买，清洁力很强，但是容易伤牙！
第四种：刷毛磨圆率低、刷毛过硬的电动牙刷不要买！
电动牙刷我建议购买国产的，比如我一直推荐的扉乐电动牙刷，国内唯一专业不伤牙的品牌，不少牙医主动推荐，是我用过舒适度、清洁力最好的产品，非常符合国人健康率低的情况。只是他们家从不做广告还从不降价，有点小贵。当然如果嫌贵也尽量不要买一些欧美品牌，清洁力实在太强，拜尔、usmile、罗曼等品牌也有200元左右的产品，相对来说在低价产品中性能表现相对要好一些，虽然肯定比不了高价位产品，但是往下对比还是过得去的。
应该如何正确使用电动牙刷？
通过各种经验以及数据实验测试表明，电动牙刷真的比手动牙刷好，但是如果我们没有使用正确的电动牙刷使用方法，而是沿用错误的蛮力刷牙，对牙齿牙龈一样没办法受到好的保护。
1.遵照科学的刷牙方式，我们大多数人的刷牙方式并不太对，采用的都是横拉法，就是对牙齿进行水平横拉，容易磨损牙齿，还刷不干净。建议采用改良后的巴氏刷牙法，或者旋转式刷牙法。
2.科学把握刷牙时间和频率，建立科学的刷牙时间观念，电动牙刷都有2分钟停止，30秒换区的提醒，一定要控制刷牙时间，过长的刷牙时间对牙齿牙龈会造成较大的负担。
3.不过度的暴力刷牙，很多人在使用电动牙刷的过程中，还要使劲去刷牙，一方面生怕刷不干净，一方面希望能够快速美白、去除牙垢，这些都是非常不科学的，使用电动牙刷一般只要确保将刷毛贴合牙齿即可，不需要过度用力。
今天除了给大家分享电动牙刷真的比手动牙刷更干净吗以外，还给大家总结了这么多的电动牙刷选购干货，包括哪些电动牙刷不能碰！哪些人群不能碰，以及选购的细节注意事项还有电动牙刷使用方法等等，希望能够帮助到大家，尤其这年头电动牙刷越火越容易有鱼龙混杂的产品混在里边，大家一定要擦亮眼睛选购，并且坚持慢性护理，不要过于急躁寻求捷径。
但是并不是电动牙刷震动就刷得干净呀，有的人压的力度轻了，也没有什么作用的。所以倒不如直接使用手动牙刷更好呀。
