Question

怎样才能变自信？

我是一个严重缺乏自信心的女生，不敢当众讲话，被迫不得不说也会吞吞吐吐，不相信自己，老是觉得自己太差了，太笨了，自己肯定不行，我该怎么办，有没有增强自信的视频什么的，先谢谢大家了

Answer 1

想要有自信，就要先相信自己有自信。
每天早上对着镜子尽量大声地喊：我是最棒的！坚持下去，就会变得越来越有自信。
至于不敢当众说话：其实大部分人起初都害怕当众说话。我们害怕当众说话的主要原因，只是不习惯当众说话。因为恐惧大都是因为无知和不确定感产生的。敢于当众说话，关键在于练习。
每次发言前要避免想可能出现的失误，要想既然让我说，我一定是有与众不同的地方，我只需要把我想的说出来。即使因恐惧而变得吞吞吐吐，你没有什么大不了的，因为这对于刚开始当众说话的人并不少见。你会像很多人一样，在有了一些较为成功的经验后，就能很好地当众说话了。

Answer 2

有的，看俞敏洪的讲座。自信需要练习！不要害怕丢脸，丢一两次就不会再丢了。

Answer 3

我很想帮你,因为我也很自卑.我一直在努力改善自已.尽管我有很多缺点.我曾给过自已许多自信的暗示,我只记的现在的:让自已的个性展现出来,让别人适应了你,你一定会活得更精彩.如果得罪别人,你会生活痛苦,如果巴结别人虽自已难受但你会过得好点.人啊

Answer 4

多想想自己的优点，改正自己缺点，不应该那么自卑！！！

Answer 5

努力！！！