Question

健康、亚健康和疾病的关系？

时间人生健康重来吗

Answer 1

（一）亚健康与疾病
疾病是指个体在一定病因作用下，机体调节功能紊乱而发生的异常生命活动的过程，可引发代谢、功能和结构的变化，表现为症状、体征和行为的异常，分急性和慢性疾病。而亚健康是一种长期的过程，没有器质和结构的改变。如颈部酸痛持续存在，颈椎影像学检查无异常，为亚健康状态；如颈椎骨质退行性病变，就可诊断为颈椎病。
（二）亚健康与慢性疲劳综合征
首先，亚健康与慢性疲劳综合征syndrome，CFS）具有国际统一标准，亚健康至今没有；其次，CFS在18岁以上成年人发生率仅为0.004%，而亚健康约为70%左右，年龄范围广（儿童、青年、壮年、老年人），从某种意义上说，各个年龄段均有较高的发生率。此外，国内描述的亚健康状态多数通过积极干预可恢复健康，CFS则仅有30%可以恢复健康状态。
（三）亚健康与健康
世界卫生组织的定义：健康不仅是没有病不虚弱，而且是身体、心理及社会功能三方面的完满状态。而亚健康在躯体、心理或社会功能方面表现为不适或欠缺，并持续至少数月，通过调节可以达到健康状态，没有器质性病变。
通常说的保健是针对完全健康的机体，但为了达到长寿和健康的目的，采取科学的饮食，养成良好的生活习惯，并根据人体各个时期的生理特点，适当地进食保健品等。有文献报道，大多数日本人和韩国人从儿童期即开始预防动脉硬化。而亚健康不同于健康状态，虽机体没有发生器质性病变，但由于不良的饮食习惯、生活方式、压力过大等因素导致机体的部分功能失调，必须通过合理的调理方式才能转变为健康状态，否则将演变为疾病状态。

Answer 2

正常人的这种身体状况是属于健康的，但是他的身体如果是比较弱的吧，容易得病的，这属于一个亚健康的状态，而你由亚健康到得病到疾病这种状态，就说明你染上了一些细菌之类。

Answer 3

我觉得人们常说的健康，一定是没有疾病的衡量，但是亚健康并非是疾病的意思，只是说身体的某些指标已经你开始上升，如果再不注意就会生病，或者已经有一些小毛病，但不需要治疗。

Answer 4

一个健康的人是不会有亚健康状态的，一个亚健康身体的人他身体不见得有疾病，但是拖的时间久了之后肯定会有疾病，而且数量也很多。

Answer 5

健康亚健康和疾病的关系，我认为一般情况下，健康就是健康，亚健康就是七稍微有一些欠缺疾病，可能就是有病的原因，这是三者的基本七零。