Question

神经衰弱怎么调理？

神经衰弱怎么调理

Answer 1

1.鼓励患者多参与一些娱乐活动，特别是体育运动，选择适合患者的项目，让患者每日进行，养成良好的运动习惯。
2.尽量给患者提供适当的睡眠环境，如安静、冬暖夏凉的房间，不和其他精神运动性兴奋患者同一病室，指导患者进行睡前准备，如：喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动等。
3.进行心理护理时，一方面护士要以自己健康的行为生活方式、良好的心理素质去影响患者，另一方面护士对患者情绪及行为的正性方面及时给予鼓励，对负性方面及时指出并加以纠正，使患者逐步走向正性运转。

Answer 2

神经衰弱怎么调整，遂宁衰弱你可以。经常做有氧运动，游泳啦。慢跑一下啦！可以打打羽毛球了，这些运动对神经。衰弱是有帮助的。

Answer 3

需要通过饮食生活进行调理，要保证有一个良好的睡眠环境，听一些轻音乐。适当的做一些有氧运动。可以适当多吃一些猪蹄，红枣，核桃等食物，保持精神愉悦。

Answer 4

我来回答你神经衰弱怎么调节我因为神经衰弱的，所以用可吃点大骨头汤，所以调节调节内分泌就可以了。

Answer 5

神经衰弱可以用饮食调理:加味杞菊地黄炖甲鱼汤，熟地15克，山茱萸15克，山药12克，丹皮12克，泽泻12克，茯苓15克，枸杞子15克，菊花6克，酸枣仁10克，龙眼肉20克。上述药物用纱布包好，取甲鱼一只，共炖2小时，可以滋阴平肝，养心安神。