Question

想要防止皮肤衰老、松弛和长皱纹，需要如何护肤？

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Answer 1

1:正确的按摩手法

在我们每天睡觉之前可以给我们的肌肤进行按摩，按摩可以促进面部血液循环，每天按一按可以有效抵抗地心引力，按摩手法:单手捧脸从下巴按摩到耳后淋巴，再从嘴角按摩到耳后淋巴，法令纹按摩到耳后淋巴，眼角按摩到耳后淋巴，正确的手法就是要往上提升，按摩完以后可以倒立10分钟可以抵抗地心引力，坚持做可以预防衰老。

2:做好防晒

虽然说多晒太阳对身体有一定的好处，但是如果让自己的皮肤，尤其是脸部皮肤直接面对紫外线的话，那么皮肤的表皮细胞就会严重受损，而且皮肤中的酪氨酸酶也会产生更多的色素，出现各种色斑。防晒是抗衰老的重中之中，紫外线的照射会引起肌肤老化，粗糙，暗沉的现象，因为紫外线的穿透力非常强，会减少我们肌肤的胶原蛋白，从而失去肌肤活性，所以要做好防晒工作。

3:注意表情造成表情纹

常常面部动作大也是肌肤下垂，松弛的一个原因，它会拉动我们的表情肌造成表情纹，所以我们平常尽量控制住自己表情幅度不要过大！另外还需要补充充足的水分，防止表情纹加深。

4：做好清洁工作

正确的清洁方式才能让自己的皮肤变得更加干净，不仅要选对适合自己的清洁用品，就连洗脸的水温都要控制好，不能太烫也不能太凉，一般选用温水就可以了。

5：做好去角质的工作

脸上的角质层太厚，护肤品的营养成分根本无法渗透到肌肤里面。角质层太厚不仅会让自己的皮肤感觉很粗糙，还会影响平时的上妆，去角质最好一周一次。

6：做好保湿

春天到了，气候也变得比较干燥，有些女性的脸上还会出现一些过敏现象。在使用护肤品保湿的同时，没事还可以多喷点保湿喷雾，给肌肤增加水分，同时还能镇静和舒缓干燥的肌肤。

Answer 2

应该经常敷面膜，也应该注意作息习惯，不要经常熬夜。也要注重自己的睡眠质量，也应该经常进行脸部的按摩。

Answer 3

应该多用一些护肤品，每天晚上都要敷面膜，既要用补水的，也要该使用紧致皮肤，这样对皮肤是比较好的，应该注意自己使用的化妆品，也应该多服用一些对身体好的药物。

Answer 4

多使用化妆品，多吃一些含有蛋白质的食物，含有胶原蛋白的食物，每天按时的涂抹化妆品。

Answer 5

我觉得对于这种情况，护肤一定要选择含有二裂酵母的护肤品，而且需要提拉按摩。