Question

宝宝可以菠菜和鸡蛋能一起吃吗

Answer 1

其实菠菜和蛋黄是可以给孩子吃的，最好焯水的吃。为菠菜这个数字的话，还有草酸成分。草酸会影响锌，钙的吸收。因为草酸容易和食物中的钙结合，生成不消化的草酸钙，减少人体对钙的吸收引起缺钙的。所以不能一起吃。