
特别喜欢吃粉蒸排骨,排骨中的腥味该怎么去除?
葱、姜、蒜都是我们平时做荤菜用来去腥的食材,医生不让吃,那你可以试试这个办法:排骨洗净,凉水下锅,不加盖子大火烧开煮几分钟,这样有利于腥味的挥发,然后捞入温水中清洗干净再进行烹饪,排骨焯水可以去掉带腥味的血水和多余的油脂,炖出来的汤水不浑浊,更鲜美,清爽!同时,焯排骨的水加入料酒,姜片,更易去腥,此去腥味方法适合炖汤。
排骨买回来后冲洗浸泡20分钟,去除血水。锅里放入适量的水,加入姜片和料酒,水烧开后放入排骨不盖盖煮3-5分钟(冷水放肉营养流失严重),中途需翻动。先把排骨洗净斩块,放到开水焯一下去血腥味。然后放入锅大火煮开,放点酒,放点米醋,再慢火炖一个小时,准备出锅时,放适量食盐,放点白糖,放点鸡精就可以了。炖排骨时可以少许的食醋,可以使排骨更容易熟,还能让排骨中的钙、磷、铁等矿物质充分溶解出来,排骨汤的营养价值更高。
是要选择新鲜的猪排骨,用清水浸泡后,放入开水锅内焯水,使排骨内血污彻底的逼出来,焯水过程加入料酒去腥。然后把排骨加盐、料酒、鸡粉抓匀,腌制入味,然后上笼屉加枸杞、骨碎补、当归蒸熟即可。做鱼时醋能去腥,蒸肉时加醋易熟,如果炖排骨汤加点醋,不但可以使骨头中的钙、磷等物质溶出,有利于人体充分吸收等,而且还能达到去腥的效果。
炖排骨去腥的方法很多,比如葱姜蒜,料酒,花椒等等。但是您母亲骨折,所以一些刺激的食物不适合吃,于是只能采取别的方法。一定要开水,如果加凉水,就把我们激发的排骨葱姜香味全部破坏掉了)盖上盖子大火炖10分钟,然后转中火炖25分钟!最后加盐,出锅。