Question

什么时候喝咖啡最好？

Answer 1

喝咖啡的最佳时间段：

上午9:30-11:30；下午1:30-5:00。

Answer 2

最好是晚上你喝能管你工作不瞌睡。

Answer 3

午饭后下午上班前喝咖啡最好，提神醒脑，可以使自己更有精神一些，有利于下午工作的顺利完成。

Answer 4

晚饭一个小时以后喝咖啡最好。

Answer 5

咖啡一般建议在下午三点钟到四点钟喝最好，咖啡中含有的咖啡因可以振奋精神，缓解疲劳，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，可以预防肥胖。咖啡不能在晚上睡觉前喝，容易引起失眠，每天适当的喝一点咖啡，还是有利于身体的健康的，咖啡中含有可溶性的纤维素，可以促进肠胃的蠕动，可以预防便秘，可以缓解痛经，保护肝脏，抗辐射。