Question

孩子不午睡、熬夜会影响身高吗？真相是怎样的？

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Answer 1

如果小孩子经常的晚睡，那么对于身高是会有可能有一定的影响。因为生长期人体的生长激素，虽然是每天都在分泌，但是生长激素分泌较多的阶段是在晚上10:00以后到凌晨的7:00。此阶段是生长激素分泌的峰值阶段。
而小孩儿的身体长高是离不开生长激素的影响。而在此阶段如果睡眠过少或不能进行有效的深度睡眠，也就会造成生长激素分泌较少，从而就会影响孩子长高。

Answer 2

不午睡是对身高是没有什么太大影响的。不过熬夜对身高的影响还是很大的，可能会导致长不高。