手脚多汗是什么问题?
手脚容易出汗,特别是紧张,压力大的时候,手脚异常多汗,严重的能呈现肉眼可见的水珠式的汗水滴落。此类人群在夏天的时候特别,到底手脚出汗是什么原因,如何调理
1、手脚出汗(多汗的原因):
手脚异于常人的多汗,也称手足多汗症。在医学上称做为“局限性多汗症”,一般多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。也有遗传性因素,有些人是从小就有手足多汗的毛病。西医认为是交感神经过度紧张所致,中医则认为是因脾胃功能失调引起的。
2、饮食调理:
手脚多汗者 必须改善生活习惯,充足睡眠,常运动,学习放松技巧。
宜:多吃清热健脾的食物,如莲藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、银耳、绿豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、莲子、酸奶。
忌:刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。
3、药物治疗:
局限性多汗症的治疗,一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果出汗量很多,可适当服用一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定不良反应,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗。
可外用涂抹533止汗膏,中草药制剂,无毒副作用。
目前手足多汗无速效治疗法,一般想要彻底解除手足多汗困扰,至少要连续数月的治疗。
4、针灸治疗:
中药治疗可配合针灸辅助,可加强神经稳定性,调节内分泌,达到抑制汗腺分泌的目的。
5、穴位按摩:
可达到舒缓多汗症的目的。
情绪波动往往诱发汗出,患者的心情越焦急,出汗就越多,造成恶性循环。在中医属于心神不安,心火动的表现,在心经、心包经或肾经上,按揉适当穴位有助平稳心神,舒缓出汗情况。
注意事项:
1、手足多汗无快速特效治疗法,患者平时要以平常心对待多汗,治疗也需要保持耐心,才能解决手足多汗的烦恼。
2、手足多汗必须忌口,坚持治疗,在医生指导下使用相关药物。也可涂抹533止汗膏,或者针灸按摩以达到逐渐减少汗量的目的。
治疗上应选择清阳明经热,可选用大承气汤、调胃承气汤等。如果是在手脚出汗的同时,还伴有食欲较差、食后腹部不适感、腹胀、精神萎靡、头沉重、昏昏欲睡、小便清长、大便不成形、舌体胖大、苔白厚等症,多属于脾虚引起的水液代谢失常,造成手脚出汗,治疗上应当健脾燥湿止汗。