
宝宝吃的辅食肉泥,该如何做才会比较容易吃?
肉中铁元素丰富,宝宝在6月之后从母体中储存的铁会慢慢消耗没,那么肉类就是一个很好的补充,其中也以红肉为佳,对宝宝缺铁性贫血有积极的预防作用。
食材:山药 猪瘦肉1 山药切小块上锅蒸熟,猪瘦肉切小块放葱姜水里浸泡一段时间 2 蒸熟的山药和猪瘦肉放入辅食机里搅打成泥 3 将山药肉泥放进裱花袋,顶部剪一个口 4 准备好锡箔纸,首先将米放入锅中加水煮粥。然后将猪肉洗净切块,里脊肉有筋的话将筋挑去。然后焯水,取出放凉。用辅食机打碎成肉泥(没有辅食机可以用刀剁成肉泥)。
香菇、土豆和鸡肉泥可以根据宝宝的喜好进行调整,如果宝宝肠胃不好或者饭量较少,可以多放蔬菜少放肉。首选猪肉中的腰米肉,一点点就够了,用刀剁碎,非常碎的那种,加红薯粉一起揉搓,锅里的水烧开,然后下肉泥,可以散开的,加点青菜一起煮,什么都不用搁将鸡肉糜、胡萝卜碎、鸡蛋、淀粉和盐搅打成鸡肉泥。在锡纸上放入鸡肉泥,卷成像糖果一样的鸡肉卷,一定要裹紧。
小里脊,虾,牛瓜条这些没有筋的肉,煮熟切几片,放入研磨碗,用研磨工具使劲按压,来回磨,两分钟就成肉沫了,超级方便!再加点其他蔬菜碎,放到粥或面条里,辅食就做好了。把胡萝卜蒸熟,肉切成块,把姜和肉放在锅里煮熟,捞出来,和胡萝卜一起放在搅拌机里打成泥糊,在和米糊调在一起。胡萝卜猪肉米糊就做好了。很好吃把猪肉切小块,冷水入锅煮一遍去血水,再用高压锅焖熟。南瓜去皮切块,放入蒸锅蒸熟。再把肉和南瓜加温水倒入倒入搅拌机打成泥即可。