怎样让自己改变性格?

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春去花落水流红
2012-01-20 · TA获得超过8693个赞
知道大有可为答主
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改变性格也是可能的,前提是要有想改变的强烈渴望和长期的坚持。心理学家的研究显示,性格里约百分之五十是基因决定的,而另外的就是在环境的影响下,可以随着自己的成长而塑造和完善的。对自己的性格不满意,可以试试下面的方法。
成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下:
第一,随意找到四个你的熟人,问他们对你的印象如何,确定你是否喜欢他们的回答,判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。
第二、确定一下,如果你是一名演员的话,愿意扮演什么角色,以及你为什么喜欢这个角色。
第三、选择任何一个你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。
第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。
第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西,强化你所喜欢的东西。
第六、去表现你的新个性。 要提醒你的是,不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格,还必须以自己性格的内核为基础
wfgsix
2012-01-20 · TA获得超过4934个赞
知道大有可为答主
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一是坚强的决心(因为俗话说“江山易改本性难移”),二是生活中的重大变故。
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余明煦3o
2012-01-20 · TA获得超过439个赞
知道小有建树答主
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直接把你的所认为的爸妈给杀了。或者找人把他们撞死
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悦然心理唐婧
2012-01-25
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要发自内心的想要改变,你就一定能做到
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