为什么有些女人到了中年，看着一点不显老？
幸福的女人被爱滋养
一个女人脸上的状态不仅仅取决于年龄，生活状态的幸福感很大程度上就影响了脸部的状态，中年不显老的女人大多都有一个完美幸福的婚姻生活。
女人的脸部表现极大程度上和环境相关，从心理学的角度来说幸福的婚姻环境女人，她们少焦虑和担忧。
并且从婚姻里获取的幸福感会让他们产生愉悦的情绪，大脑会分泌某种控制积极情绪的激素，而这种激素会对自我细胞的新陈代谢有积极作用。
我们常说婚姻就是女人人生的一个赌注，赌对了幸福一生，赌错了遗憾终身，实际上女人的婚姻切实的影响着自我一生，找到一个好的伴侣比任何脸部保养减缓衰老都来得有效。
很多女人嫁给了大男子主义的丈夫，一生都在为生活家务和孩子操劳，她们整日面对的是锅里的油烟，疲惫的身心呈现在脸上的自然是更多的疲态。
而女人嫁给了善解人意的丈夫，他们有更高的相互理解能力，不仅伴侣可以分摊生活上的劳累，在爱情中被滋养的女人也自然不容易显老。
自律能与岁月抗衡
有句话说得好“只有懒女人，没有丑女人”，很多女人一边埋怨自我的不够完美，却从未想过通过自我的行动来改变，在懒惰与梦想的较量中还是选择了当下安逸的生活。
通过对一位外国卡车女司机的脸部状态检查，晒太阳的一边脸比不晒太阳的一边脸衰老程度大得多，而科学家也提出阳光对女性脸部的衰老有极大影响。
于是防晒成了老生常谈的话题，没有一个女人不知道防晒的重要性，但真正能够做到自律地去采取防晒措施的女人却并不多。
像之前在《乘风破浪的姐姐》中钟丽缇和伊能静都已经50多岁了，但却丝毫看不出她们真实的年龄，说她们三十多岁都不为过。
除了平日的保养她们两人都有一个共性，就是非常自律地运动和健身以及坚持任何能够抵御衰老的行动力。
网友常常调侃明星就跟加了防腐剂一样不会变老，实质却忽略了她们私下里作出的努力，不管是体态完美的张天爱，还是运动达人张钧甯她们无一不把自律做到了极致。
而那些埋怨自己日渐衰老的女人总是三天打鱼两天晒网，对自我的放纵和偷懒，岁月也会把衰老刻画在脸上，女人可以欺骗自己，但是现实的表现却无法掩饰。
自律是最好的防腐剂，为什么有些女人中年不显老？因为她们为和岁月抗衡做足了准备。
心态决定状态
知乎上有这样一句话：“有一种女人，站在那里就是风景，自带故事，低头就是一首诗，气质与时尚，从来都无关岁月，唯关乎自心。”
古人有一句话“相由心生”其实不无道理，情绪和状态对一个女人的外形外貌有着潜移默化地影响。
其实没有永远年轻的外在，只有永远年轻的心态，但心态却可以决定女人状态，情绪能够让你变美，也能让你变丑，而一个女人对自己的看法也能影响和改变自我的长相。
俞飞鸿一直被网友称为娱乐圈女神，她虽然已经五十岁但是岁月似乎没有给她带来衰老的迹象反而让她变得更有韵味。
在采访中主持人问她怎样看待年龄的问题时，她说：“我并不觉得年龄的代表什么，也不觉得她能决定什么，对我而言年龄是一个数字，我也不会因此感到焦虑，一切顺其自然就好。”
俞飞鸿以平和的心态看待自我的年龄，对她而言她的生命正青春着，无论是哪一个年龄阶段，始终保持一个年轻的心态就是女人最好的保养。
决定女人状态的是心态，决定人生高度的亦是心态，心态能够让我们改变想法，作出行动，好的心态引导着女人往更积极的方向发展，而女人一味在意年龄将要带来的影响必然也会被岁月打败。
因为她们保养的比较好，所以嗯，从外表上来看肯定不显老，第二就是可能注重运动，吃的也比较健康，再加上现在的人比较会打扮，会化妆，修饰自己，所以很有可能是不显老
第二，对生活的态度是很重要的。不叹息、不惆怅；不抱怨、不埋怨，越来越觉得，平和的心态才是成就幸福人生的关键。生活就是一面镜子，你若阳光，就看不见黑暗，你对它笑，它也一定不会对你哭。如果说一件事情的发生是改变不了的，心态决定你所能看见的一切。任何事情都是有两面性的，心态不好的人，却只会看到一面，并且沉浸在其中，任由那些可怕的负面情绪熏染着自己。
坚持运动真的好处多多。跑步运动，不仅仅是可以健身瘦身，也是可以延缓衰老的，促进身体的新陈代谢，另外还可以陶冶人们的心情。只不过，真正能十年如一日坚持下来的人，太少了。坚持并不难，最怕有了放弃的念头，那个念头一旦产生，那么再想要坚持，可以说就很难很难了。要不然也不会说，自律的人生才是可爱的，才是好运的。这非常考验一个人的意志力，坚持是一种宝贵的品质。只要能严格要求自己，严格要求生活，最后就一定会有收获。总之还要根据自身实际情况，也在与自我调解最重要。把个方面有计划都做好了，就能打达的到好的效果。以上内容仅供参考。
她们满脸憔悴，脸上没有任何护肤品，满是岁月留下的痕迹，她们会把家里打理得井井有条，但是身上却是怎么都掩盖不了得臃肿。
人们通常用“黄脸婆”来形容她们，当事人很生气却也无可奈何，因为“她们老了”已经成为了一个不争的事实，再怎么生气都没办法改变。
可是，有的女人已经到了中年却一点都不显老，她们散发着一种青春的气息，她们不管做什么都有着年轻人一般的朝气，年龄对于她们来说过是一串变化的数字罢了。
那么，为什么有些中年女人一点不显老？其实，通常是这2个原因。
一、习惯的养成
这是最显而易见的原因，之前抖音短视频平台上有一位博主分享了她的日常饮食，通过视频内容我们可以看出来，她的饮食皆以清淡为主——
蛋白质、维生素和碳水是主要的营养物质，高油高糖高盐从来不碰，奶茶更是不喝，零食就是水果。
除此之外，她还每天都运动，晨跑和健身房的挥汗如雨，数十年如一日的健康生活习惯，让这位博主已经过了不惑之年，却依旧有着光滑紧致的皮肤，有着年轻人都自愧不如的精气神。
如今，越来越多的人被电子产品支配着，每天最常做的事情就是窝在沙发一角追剧玩手机，夜晚别人早已经进入了梦乡，而她们却还在拿着手机熬夜，似乎感觉不到时间地流逝，昼夜颠倒。
“谁把我的时间偷走了？”，这是当下很多人的疑惑，她们总觉得时间不够用，那时因为某些不健康的生活习惯已经无形中让人们失去了关于时间的概念。
周迅曾说，她感觉到最惬意舒适的生活方式，就是在一段时间里每天晚上九点睡觉，早上五点半起来练功，健康饮食，那段时间她每天都是精力充沛的，而她整个人也散发着不一样的光彩。
由此可见，那些健康的生活习惯能够很好地让一个人的状态停留在某一个阶段，而对未来最好的馈赠，就是对现在慷慨。
二、生活的底气
电视剧《小舍得》里面的南俪的母亲每天都过着很精致的生活，旅游、敷面膜，她虽然经历了一次失败的婚姻，但是她的心态没有被其影响，相反她整个人都给人一种年轻态的感觉。
反观蔡菊英，有丈夫，有孩子，有孙子，但是她和南俪的母亲站在一起就显出了老态，明明她还要比对方小上几岁。
那么，为什么同龄人却又这般差距呢？原因就在于彼此的经济实力。
南俪的母亲手上有三百万的存款，她可以随心所欲地买自己喜欢的东西，不需要看别人的脸色，她有钱，她可以买最贵的护肤品来保养自己的皮肤。
蔡菊英没钱，她原来的工作是护工，哪怕是嫁给南建龙之后，也因为对方是设计院的院长而莫的自卑，她尽心尽力地伺候着一家老小，把自己劳累的一脸老态，她不敢买护肤品，不敢保养，原因就是因为没钱。
导演李安曾经说过这样一句话：“妻子对我最大的支持，就是她的独立。她不要求我一定出去工作。她给我充足的时间和空间，让我去发挥、去创作。要不是碰到我妻子，我可能没有机会追求电影生涯。”
女人的经济独立，意味着她有经营好生活的底气，先经济独立尔后才能人格独立，女人唯有人格独立才是最大的魅力，唯有人格独立才能够越来越年轻。
年轻和年纪无关
有的人年纪轻轻就已经出现了老态，而有的人哪怕是垂垂老矣，却还是散发着如同年轻人一般的朝气。
年龄其实客观来说就是一个数字，它不能够作为衡量一个人是否衰老的唯一标志，有的人年轻就已经衰老，有的人衰老却永远年轻。
在综艺节目《主持人大赛》中，选手龚凡曾经说过这么一句话：“时间长河滚滚向前，他从不会等任何人。但有一类人，他们到死都是年轻的，因为他们有着青春的精神。”
年轻和年纪无关，我们不应该把人生的价值全部束缚在一个数字的框架里，当我们不断地去充实自己的灵魂。
当我们不断地调整自己的心态，当我们自然地接受衰老的时候，我们会发现自己的心境也会变得豁然开朗。
人在不同的年龄段都有着不同的魅力，我们需要做的就是不断地散发自己的魅力。
