Question

有哪些好的办法，可以改善宝宝缺铁性贫血的症状？

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Answer 1

宝宝一旦出现缺铁性贫血的情况，对宝宝的成长是有一定坏处的。在饮食上，稍微一不注意，宝宝可能就容易出现缺铁性贫血。很多宝妈一直感到很头疼，不知道该怎么办。那么，有哪些好的办法可以改善宝宝缺铁性贫血的情况呢？宝宝缺铁性贫血有哪些危害？我们大家一起去了解一下。

一、有哪些好的办法可以改善宝宝缺铁性贫血的情况？

想要改善宝宝缺铁性贫血的情况，尽量选择母乳喂养，母乳喂养不仅可以改善宝宝缺铁性贫血的情况，而且母乳喂养对宝宝的成长发育是有很多好处的。对宝宝发育有好处，对妈妈自己本身也有很多好处。然后在饮食上可以多吃一些富含铁元素的食物， 比如：绿叶蔬菜、鸡蛋、猪血，鸭血，鸡血等动物血的铁含量丰富，而且也很容易被消化吸收，利用率可以达到12%。宝宝出现缺铁性贫血大多数的原因可能是因为饮食不合理，所以，家长必须合理喂养，根据宝宝不同的年龄阶段准备不同的食物。在饮食上一定要注意，改善宝宝缺铁性贫血的状况也可以在饮食上改善。

二、宝宝缺铁性贫血有哪些危害？

宝宝一旦出现缺铁性贫血，可能会出现精神不振、活动能力下降，容易出现烦躁不安、和一些哭闹的情绪。对孩子的生长发育也有一定的危害，可能会造成生长发育迟缓、身体体重均低于正常儿童，严重身心健康。还会引起抵抗力下降，这样就容易引起呼吸道感染、肠道感染的情况。可能还会使孩子出现营养不良的现象，所以抵抗力也会出现下跌，精神也会随之下降。平时一定要养成营养均衡的饮食习惯，可以带宝宝做一些有氧运动，增强宝宝的身体抵抗力。

Answer 2

给孩子补充很多含铁元素的食物，比如吃牛肉，猪肝，鸭肉，瘦肉，樱桃，都可以。轻度的贫血是可以通过食疗的方式改善的，如果严重的话就去做手术。

Answer 3

可以通过食疗的方式来调理，可以给宝宝辅食中加入强化铁的米粉或者是奶粉，多吃一些猪血，鸡血，鸭血，蔬菜泥，也可以进行人工喂养。

Answer 4

宝宝缺铁性贫血时，首先推荐的方法是口服补铁，只有口服铁剂才能纠正缺铁性贫血的状态，补足体内的存储铁，才能康复，饮食只能起到辅助的作用，推荐的补铁食物有肝泥，动物肝脏中含铁非常丰富，而且铁的吸收率也特别高，非常适合婴幼儿食用。除此之外，大豆，木耳，植物性食物含铁也相对比较多，吸收率低于动物性食物。

Answer 5

可以让宝宝加强锻炼，可以多吃猪肝，也可以多吃水果和蔬菜，要多吃坚果，同时也要多喝一些牛奶，这都是可以改善这种情况的。