Question

近年来，颈椎病为什么愈发年轻化了？





Answer 1

主要是因为年轻人长时间低头玩手机，熬夜、错误的锻炼方式，经常吹空调等等。颈椎病这些年逐渐年轻化，据统计发现，国内颈椎病的患病率达到10%左右，其中年轻人患颈椎病的几率正在逐渐上升，尤其是很多白领。

一、长时间低头

我们在地铁上经常能够看到低头族，他们恨不得把头埋进手机里，这种低头的姿势和颈椎的正常曲度恰恰相反，会使颈椎因长时间磨损而受到伤害，从而引发颈椎病。除此之外，还有长时间的伏案工作、坐姿不正确等，都会对颈椎造成伤害。

二、熬夜

年轻人的夜生活越来越丰富，即便是工作一天也不忘娱乐，这样一来会减少睡眠时间，让颈椎得不到充足的休息，日积月累自然会成为颈椎病。可见我们除了要注意自己的姿势外，还要注意休养。有些白领可能会选择在办公桌上趴着午休，这种不良的午休姿势会损伤颈椎。

三、错误的锻炼方式

有些人认为锻炼可以帮助颈椎恢复，其实确实有一定效果，但不正确的锻炼方式反而会造成慢性劳损，让颈椎病越来越严重。例如有些老人在晨练时喜欢频繁扭头点头，这种运动会让颈椎纤维发生劳损，严重情况下还会折断，所以一定要通过科学锻炼的方式来缓解颈椎病。

四、吹空调风扇

很多年轻人一到夏天就喜欢猛吹空调和风扇，认为只有这样才会感觉爽快。要知道颈椎病和受凉也有一定的关系，我们夏天在吹空调时不要正对空调直吹，可以适当穿一件薄外套，防止颈背受寒。

其实预防颈椎病并没有这么麻烦，我们只需要在工作一段时间后让颈椎得到休息，可以轻轻转动颈部缓解压力，同时要保证每天7小时以上的睡眠。

Answer 2

近年来，颈椎病越发的年轻化就是因为现在的人工作都是坐在办公室里面经常保持着低头的情况，一个姿势长时间不动了。

Answer 3

因为现在的很多年轻人都不注重自己的身体健康，也经常忽视一些健康问题。也产生了一些职业病，因此才会越发年轻化。

Answer 4

颈椎病年轻化的原因主要还是由于年轻人的工作因素所导致的。很多的年轻人都喜欢长时间在坐在电脑面前工作或者玩游戏，经常一种固定的姿势坐在电脑面前，这样就很容易导致颈椎受到严重的损害，久而久之就很容易发生颈椎病。

Answer 5

颈椎病回春的原因主要是年轻人的工作因素。许多年轻人喜欢长时间坐在电脑前工作或玩游戏。他们经常坐在电脑前的固定位置，很容易对颈椎造成严重的损伤。