小孩子如果积食的话,会有哪些表现?
引言:积食是孩子总会出现的症状,大多数孩子都有过,那么小儿积食会有哪些表现?平时应该如何预防小儿积食的现象发生?
一、小儿积食有哪些症状
厌食,吃一口饭放在嘴里不往下咽,吃顿饭要很长时间,孩子吃多了积食会出现腹胀、腹泻,大便硬结,免疫力低,长期积食会影响生长发育,导致抵抗力下降,经常反复感冒、咳嗽甚至肺炎;精神烦躁,爱哭,晚上孩子难以入睡或睡不安宁,睡一会儿便会有很多汗,舌苔又厚又白,还能闻到口中呼出的气味有酸腐味。孩子有1~2种表现,可能是有积食了。
二、如何预防小儿积食
调整饮食结构,多吃一些容易消化吸收的食物,不要一味地增加高热量、高脂的食物,让小孩多吃蔬菜、水果,少吃肉,适当增加米面、高蛋白饮食适量即可,以免增加肠胃负担;三餐定量,给孩子安排一日三餐要定时定量,不能饥一顿饱一顿,肠胃和人一样,该休息的时候休息,该工作的时候工作,否则会打乱肠道的生物钟,影响消化功能正常运转,平时吃饭的时候不要吃得过饱;晚上不要吃得太饱,孩子白天活动量大,吃东西能消化,晚上肠蠕动慢了就容易积食,因此到晚上不要吃太饱,及时喝牛奶,兑水多一点,奶粉少一点,让孩子的胃得到充分的休息。
三、小儿积食怎么食疗
孩子积食的时候,可以给孩子煮一些山楂粥、谷芽麦芽水、山药莲子粥,白萝卜粥等等,帮助孩子消化吸收,增强脾胃,总之孩子积食的时候,做家长的首先选择食疗,及时的给孩子调治,过不了几天,孩子的症状便会减轻,如果调理一段时间不见好转,及时的去看医生,以免延误病情,影响孩子生长健康。