请问一个人体的常识
我问的就是我为什么老是跟朋友或者别人一起的时候,有时候他们总会眼睛盯着你的眼睛,然后用手抓他自己身体任何一处地方(面部,背部,肚子)等等.而我自己就会觉得他抓那个地方对应...
我问的就是我为什么老是跟朋友或者别人一起的时候,有时候他们总会眼睛盯着你的眼睛,然后用手抓他自己身体任何一处地方(面部,背部,肚子)等等.而我自己就会觉得他抓那个地方对应自己那个地方会感觉承受了他的肉或者脂肪等,可能是热量呢?因为身体某个部位会感到刺冷的感觉!请问一下这样是可以途径转移嘛?????
还有人们都喜欢用双手撑着自己肚子两旁,这是防止别人转移脂肪给自己么? 展开
还有人们都喜欢用双手撑着自己肚子两旁,这是防止别人转移脂肪给自己么? 展开
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人每人每日饮食限度(以不超过为宜参考):食盐10克、油17克、鸡蛋两个、肉25克、白酒25克、黄酒150克、葡萄酒250克、啤酒300克,果蔬类80克。定量进食:(1.2/k成饱为宜)早吃好、午吃饱、晚吃少,太饱伤脾、饥伤胃、太渴伤血、多伤气。
生理健康:吃饭香、大便畅、入睡陕、走路疾、思维敏。
粥疗歌诀
小米有着丰富的营养价值和保健功效。千百年来,喝小米粥已经成了平遥人每天必不可少的饮品。在长期的生活实践中,人们摸索出了在小米粥中加入药用食物及干鲜果等,可以 有效地起到防病治病的食疗保健作用。
小米五谷首,营养最丰富。米粥常相伴,身体强又壮。
老人常喝粥,喜气溢眉头。产妇多喝粥,防病又滋补。
小孩喝粥好,脾胃错不了。米粥煮红枣,胜似灵芝草。
若要不失眠,煮粥添莲子。气重体弱虚,山药最相宜。
桂圆米粥煮,气足心不虚。安治口臭病,荔枝粥除根。
头晕血压高,胡萝卜粥灵。要保肝功好,枸杞煮粥妙。
口渴心烦燥,粥加猕猴桃。肠胃缓泻症,胡桃米粥炖。
便秘补中气,藕粥最相宜。夏令防暑热,荷叶人粥煮。
若要双目明,粥中加旱芹。绿豆小米粥,清热又解毒。
21:00-23:00 人体免疫力修复工作(14岁以前的应在晚上九点之前睡觉)
23:00-凌晨1:00 人体造血功能工作(贫血的人应在晚上十一点前睡觉)
1:00-3:00 肝脏修复功能工作
3:00-5:00 呼吸系统修复工作
5:00-7:00 大肠蠕动工作(排便最佳时间)
7:00-9:00 胃经(吃早餐的最佳时间)
9:00-11:00 脾经
11:00-13:00 造血(午休的最佳时间)
13:00-15:00 小肠经
15:00-17:00 膀胱经(此时间段应多喝水)
17:00-19:00 肾经
19:00-21:00 心脏和神经系统(学习的最佳时间段)
汤: 功效:健脾开胃(尤其建议糖尿病患者喝) 椎山50g,党参50g,百合5钱,猪脊肉500g 功效:养颜温胃 猪肚1个,眉豆50g,花生50g,红枣8颗(去核)
功效:补血健脾(建议血虚、头晕、脾胃虚弱者喝) 大鱼头(煎过)一个,花生120g,红枣4-5颗(去核) 煲半小时左右后放些支竹,熟后即可食用。
糖水 功效:改善肤色黑和不均匀,清热养颜 红豆、绿豆、百合各50g,水适量同煲,饮用前加糖调味 加红糖可补血,但上火者不宜加红糖,改用冰糖
生理健康:吃饭香、大便畅、入睡陕、走路疾、思维敏。
粥疗歌诀
小米有着丰富的营养价值和保健功效。千百年来,喝小米粥已经成了平遥人每天必不可少的饮品。在长期的生活实践中,人们摸索出了在小米粥中加入药用食物及干鲜果等,可以 有效地起到防病治病的食疗保健作用。
小米五谷首,营养最丰富。米粥常相伴,身体强又壮。
老人常喝粥,喜气溢眉头。产妇多喝粥,防病又滋补。
小孩喝粥好,脾胃错不了。米粥煮红枣,胜似灵芝草。
若要不失眠,煮粥添莲子。气重体弱虚,山药最相宜。
桂圆米粥煮,气足心不虚。安治口臭病,荔枝粥除根。
头晕血压高,胡萝卜粥灵。要保肝功好,枸杞煮粥妙。
口渴心烦燥,粥加猕猴桃。肠胃缓泻症,胡桃米粥炖。
便秘补中气,藕粥最相宜。夏令防暑热,荷叶人粥煮。
若要双目明,粥中加旱芹。绿豆小米粥,清热又解毒。
21:00-23:00 人体免疫力修复工作(14岁以前的应在晚上九点之前睡觉)
23:00-凌晨1:00 人体造血功能工作(贫血的人应在晚上十一点前睡觉)
1:00-3:00 肝脏修复功能工作
3:00-5:00 呼吸系统修复工作
5:00-7:00 大肠蠕动工作(排便最佳时间)
7:00-9:00 胃经(吃早餐的最佳时间)
9:00-11:00 脾经
11:00-13:00 造血(午休的最佳时间)
13:00-15:00 小肠经
15:00-17:00 膀胱经(此时间段应多喝水)
17:00-19:00 肾经
19:00-21:00 心脏和神经系统(学习的最佳时间段)
汤: 功效:健脾开胃(尤其建议糖尿病患者喝) 椎山50g,党参50g,百合5钱,猪脊肉500g 功效:养颜温胃 猪肚1个,眉豆50g,花生50g,红枣8颗(去核)
功效:补血健脾(建议血虚、头晕、脾胃虚弱者喝) 大鱼头(煎过)一个,花生120g,红枣4-5颗(去核) 煲半小时左右后放些支竹,熟后即可食用。
糖水 功效:改善肤色黑和不均匀,清热养颜 红豆、绿豆、百合各50g,水适量同煲,饮用前加糖调味 加红糖可补血,但上火者不宜加红糖,改用冰糖
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