长时间处于备孕状态，但是一直都怀不上，应该怎么办？
很多结婚以后的夫妻，在没有做任何避孕措施的情况下，一直没有成功怀孕，变得非常着急，一直怀不上孩子的原因可能是女方的，也有可能是男方的，了解清楚非常重要，不要互相指责。
长时间坐着，现在很多的男性需要长时间面对电脑工作，对生殖功能的影响非常的严重，而且男性回家以后又会打游戏，又需要坐着，这样做就会影响到生殖能力，影响到怀孕几率，一定要经常做运动，这样才能让怀孕几率增高。
不良的生活习惯，很多男性的饮食方法不正确，又有抽烟喝酒的坏习惯，这样精子的数量会变得越来越小，活动能力也很差，结婚以后怀孕的几率就会降低很多。如果想要成功怀孕，一些不良的生活习惯一定要改掉。
生活压力太大，现在男性女性在职场上面的工作压力及生活方面的压力都是非常大的。职场上面的竞争又非常激烈，如果长时间处在压力大的情形之下，或者长时间处在压抑状态之下，自然就会让怀孕的几率降低，所以想要成功怀孕，及时缓解压力就非常重要，一定要顺其自然，放松心态。
疾病因素，一直没有办法成功怀孕，也有可能是疾病原因造成的，像女性输卵管出现问题，或者男性的精子出现问题，如果在备孕超过一年以后还没有成功怀孕，那么就应该及时到医院检查，不管是男性还是女性都需要做好各方面的检查工作，这样才能找到不孕的原因，使用正确的方法解决。
一直怀不上孩子的原因各种各样，以上这几点就是比较常见的，如果出现了一直不能成功怀孕的情况，也不要总是埋怨对方，这样是没有办法解决问题的，反而会影响到夫妻之间的感情，很多人就因为这种事情而闹得不欢而散。
放松心情，这一点是最最重要的，七年前我天天在备孕群泡着，学了不少知识，也听了很多各种各样的备孕故事。有一个姐们是卵泡长不大，一般长大11的时候就排掉了（正常是20），治疗了好久，都想着做试管了，刚做完试管前的检查就怀孕了，连医生都很惊讶，她能自然怀孕，想着做试管了，整个人就放松了。
去正规医院做检查，该抽血的抽血，该拍B超的就拍，不要怕花钱，更不要嫌麻烦，正规医院不行了，再寻求中医偏方。让对象去检查，有好多情况是，女方挨着治疗了一遍，到最后发现是男方精子质量不行，为了不浪费钱财和时间，一开始检查就让对象一起去医院接受检查。
去抽血看一下，两个人的精子和卵子是否排斥，这样的情况很少，但是也有，我身边有个好朋友就是这样的情况，可以通过吃药治疗，也可以自然避孕半年，避孕半年自然会好，现在两个人的二胎都上幼儿园，很幸福。
我来说说我当时的大概情况，当时怀大宝其实也是很困难的，一年半都没有自然怀上，然后我们去医院检查，医生让我做卵泡监测，让我掌握自己的排卵周期和规律（那时候的我虽然年龄大，但是一直都认为只要夫妻在一起就会怀孕，压根儿没想到还要这么精确的计算时间）。
同时也检查出来老公的精子质量有那么一点点不行，老公调理了三个月，我也做了造影什么地检查了自己的输卵管都没有问题，于是开始安心备孕，放松心情，之后半年就顺利怀上了。
后来计划要二宝的时候，我就和老公提前安排看了下中医，由于有之前的经验，两个月就怀上了，现在大宝5岁半，二宝两岁，我38岁生的二宝，也算是大龄妈妈中的战斗机了。
婚后，每个女人都有一个健康聪明的宝贝，但婚后有很多女性，所以家庭生活并不和谐。如果你想拥有一个健康的宝宝，你必须掌握正确的怀孕方法，通过科学怀孕提高您的怀孕机会。
妇女应该想要增加怀孕的概率，他们必须培养健康的生活方式，拒绝酒精，任何酒精碳酸碳酸饮料都能容易引起染色体异常导致胎儿畸形。拒绝香烟，卷烟中大量尼古丁和致癌物会改变染色体和基因。此外，女性还应该避免体重过度损失。当脂肪比太低时，排卵会有难度，导致女性失去怀孕。对于想要改善怀孕的女性，他们必须从日常生活中进行，注意发展良好的习惯。
准确计算排卵日，可以改善排卵日之间同一个房间之间的妊娠机会。女性一定要出生婴儿，最重要的简单方法是准确计算排卵循环，从月经开始14天，妇女会有排卵，此时，同样的房间可以大大提高妊娠率。
排卵测试条是一个良好的辅助者，通常用于女性，可以快速准确地检测是否有尿液中的激素。一般来说，当排卵时，排卵前24至36小时，变化明显，正常性生活是在3〜6小时后正常的性生活进行。表演对怀孕的准确检查，可以阐明是否存在遗传性疾病以确保胎儿的健康生长。此外，体检还可以指导避孕方法。对于想要生孩子的女性，他们应该停止服用避孕药，准确计算怀孕，以便生理周期将恢复正常。还应适当地维持以改善各种器官器官的功能。
由于我担心我不能成功，我不能成功，从而影响怀孕的概率，因此有必要在怀孕期间保持和平的心态，并且自然是对内分泌调整的良好状态。内分泌和女性卵巢有一个密切的关系。当内分泌异常时，蛋分泌蛋的功能会下降，它不利于怀孕，所以有必要在怀孕期间保持情绪稳定性，并且不要给自己过多的压力。
各种营养素是必不可少的，如维生素，矿物，叶酸等，但也提高卵的质量。通过补充这些营养素来调整内分泌，促进消除蛋以提高妊娠比率。
提示，女性想在怀孕期间成功怀孕，在怀孕期间，在患有疾病之前，你应该详细检查你的身体。毕竟，各种妇科炎症和慢性病会影响生育，导致女性。在此期间，它必须保持美好的生活，防止身体受到影响，避免蛋质量下降。
你好，有正常性生活，没有避孕超过一年才有可能是不孕症的表现。
