Question

工作上的烦心事让我不开心，哎怎么办？

Answer 1

人在现实生活中往往会遇到很多不开心的事。你可以选择积极的去面对它解决问题，也可以通过别的方式来宣泄自己的情绪，例如与朋友倾诉啊，好好的睡一觉啊之类的。加油！生活还是很美好的。

Answer 2

总的来说，就是一定要沉住气，不要冲动，冲动是魔鬼。一定要让自己先静下来，不要浮躁，烦闷，看待问题，工作中的事情、冲突等都耐心的地看待工作中的人和事，让自己平心静气，没事可以听听舒缓的音乐或者练练瑜伽，品茶、咖啡等都是不错的好方法，将自己置身于一汪平静的湖面，不泛起任何涟漪。

Answer 3

1、首先要控制自己的情绪，虽然很难做到，但对于职场人而言，凡事需要理性，需要冷静，需要控制好自己的情绪，然后告诉自己应该做什么，不应该做什么，要克制，努力控制。
2、找身边信得着的人好好的聊一聊，快乐分享出来是两份快乐，烦恼分担出来是半分烦恼，工作中遇到烦心事也可以找身边信得着的人好好的聊一聊，会让自己轻松很多。

Answer 4

工作上的烦心事让我不开心哎怎么办，可以调整好心态。将着开心事，忘记烦恼时。如果工作上的烦心，让你不开心，就会想起和同事之间的。关系，沟通交流，解决烦恼事情。

Answer 5

如果工作上的。烦心事让你自己不开心的话你就要学会释放。要多找人沟通。说说心里头烦恼这样可以缓解一下以工作上的压力。