Question

我身高180cm，还需练习多久能扣篮？

现在20岁，读大学，现在觉得我弹跳太差，想加强一下，最好能扣篮如何练习，半年可以扣吗？
身高180cm，体重65kg，打球时候身体打热的时候急停起跳可以单手抓3.05正规篮圈，如果想练到双手能扣正规篮圈，半年可以练到吗，如何练习。

请高手指教！谢谢

Answer 1

这个是天赋的问题，弹跳真的天生挺重要

但是只要练习就可以了，相信自己，别去想着时间，练习方法百度一下太多了。

祝你成功

Answer 2

我不算高手，但也个人组队打篮球好多年，负责任的说，半年？不行！

Answer 3

没有办法

Answer 4

那还要看你的跳跃能力了。