我现在熬夜熬了一晚上,但是又不想睡觉。是要等到今天晚上再睡咯,还是现在睡到今天晚上呢?我好纠结怎么
我现在熬夜熬了一晚上,但是又不想睡觉。是要等到今天晚上再睡咯,还是现在睡到今天晚上呢?我好纠结怎么办?😭😭😭㈷...
我现在熬夜熬了一晚上,但是又不想睡觉。是要等到今天晚上再睡咯,还是现在睡到今天晚上呢?我好纠结怎么办?😭😭😭😭
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34个回答
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建议现在睡到自然醒(大概13-15点)晚上23点左右困觉,把作息时间调整好,少熬夜
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先睡一会儿,晚上接着睡
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晚上再睡吧
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觉是补不回来的,晚上再睡吧。
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什么时候困了就什么时候去睡
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