Question

女生掉头发严重怎么办？

Answer 1

第一：不要用太刺激的洗发水。
第二：多吃黑木耳，黑芝麻。
第三：保持开朗乐观的心情，保证充足的睡眠。
第四：生活越是紧张，工作越忙碌的，要坚持去锻炼，可缓解精神疲劳。
第五：用专门改善掉发的发特浓营养素，可以调节头皮血液循环，只要坚持用着，掉发很快就会减少的。

Answer 2

患者应多吃富含维生素的食物。尤其是多吃富含维生素A的食物，可以帮助维持上皮组织功能和结构，避免头发根部营养失衡，富含维生素A的食物主要包括了马兰头、金针菜、胡萝卜、菠菜、苋菜、西兰花、空心菜、小白菜、韭菜、芥菜、苜蓿、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。

Answer 3

女生掉头发的原因较多，一个是洗发液不适合自己，一个是营养跟不上，再就是睡眠不足，熬夜或身体存在疾病，首先知道自己因何因造成的，可以去医院看看，也可以根据自己在某方面存在的问题，进行弥补，这样可以改善掉发。

Answer 4

多补充维生素C，和铁，锌这类矿物质，可以用黄芪，党参炖汤，补气血就会生发固发。

Answer 5

女生掉头发严重，那么就应该尽早到正规的医院找专业的医生去进行认真的诊断和治疗，只有对症进行医治，才会尽早的解决问题，使身体健康变得美丽