鲍汁杏鲍菇怎么做好吃

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李和霖
2021-05-06 · TA获得超过8.6万个赞
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鲍汁杏鲍菇的做法

食材用料

杏鲍菇 两只

西兰花(摆盘用,可食) 适量

水果蕃茄(摆盘用,可食) 适量

色拉油 20克

鲍汁 3汤匙

蚝油 1汤匙

老抽(调色用) 少许

精盐 2克

步骤:

  1. 杏鲍菇选用粗且直的比较容易切成所需的形状。

  2. 杏鲍菇斜切成8毫米厚的大片,单面剞4毫米的十字花刀,深度至杏鲍菇片的一半。下脚料作他用。

  3. 水烧开,加两克精盐,将杏鲍菇片煮3分钟,沥去水分。

  4. 西兰花用开水焯至翠绿,立刻投入冷的饮用水中,以保持西兰花的色择。

  5. 小番茄切花。

  6. 用小番茄和西兰花摆盘(汆烫的西兰花沾鲍汁食用非常美味)。

  7. 取料碗将一汤匙蚝油、三汤匙鲍汁调匀,用一、两滴老抽调酱汁的颜色。感觉红亮悦目即可。

  8. 在料碗中加入略多于酱汁的清水调匀。

  9. 热锅下色拉油转小火,将杏鲍菇片两面略煎,倒入调好的汁水中火煮五、六分钟,轻轻搅拌,至汤汁粘稠关火。

  10. 把杏鲍菇片码在盘中,小心地将汤汁浇在杏鲍菇片上。

  11. 完成,装盘上桌。

小贴士

用盐水焯杏鲍菇片是为了去除菇类中含草酸带来的酸涩味,大多数菇类通用。用油煎一下是为改善膳食纤维含量高的食材的口感。用酱汁煮杏鲍菇时要留酱汁,切不可煮干。

鲍汁杏鲍菇的做法

食材用料

杏鲍菇 一个半

花生油 适量

蚝油 喝汤小勺一勺

老抽 一小勺

盐 一点点若吃的偏淡的话,可不加

香菜 三根

步骤:

  1. 将杏鲍菇洗好,并切掉头和尾部

  2. 将杏鲍菇切成5到8毫米宽,并选其一面,切成网格线,切记入刀时候只能切一半深

  3. 将香菜洗好后切成一厘米的小段,

  4. 将切好的香菜平铺到盘子里

  5. 在锅里烧水至沸腾后倒入切好的杏鲍菇,煮三分钟,然后捞出挤干水分

  6. 找一个小碗,倒入一勺蚝油,一小勺老抽,几滴鲍汁,盐可加可不加,根据自己口味定,再倒入一点点水,搅拌均匀

  7. 找一个平底锅,倒入花生油,火温差不多八十度左右,准备煎挤干水分的杏鲍菇,直至双面煎到金黄

  8. 待杏鲍菇双面煎好以后,倒入调好的汁,直至汤汁变浓稠,这就可以装盘出锅了

  9. 这样一道美味赛鲍鱼的鲍汁杏鲍菇就做好了。

小贴士

切记切杏鲍菇的时候,只切一半深否则切太深的话就容易断了

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