Question

我妈妈最近老是说晚上睡着了就做梦，要不就失眠，请问怎么办啊？今年53岁。

Answer 1

失目民，是指持续在相当长的一段时间内睡眠不好。从医学的角度上说，失眠有可能是某种尚未显露出来或是已经出现的疾病的一种表现。具体形式有三种：
（1）入睡困难指上床后30分钟仍不能入睡（通常，人上床后20～30分钟即可睡着）。
　　（2）凌晨早醒指睡着之后半夜突然醒来，随后不能再入睡。这种瞪着眼睛等天亮的状态是非常难受的。
　　（3）睡眠时间缩短指夜间总的睡眠时间少于6小时（以一般人平均睡眠时间8小时为标准）。
失眠的原因
1、因身体疾病造成的失眠
2、因生理造成的失眠
3、心理、精神因素导致的失眠
4、服用药物和其他物质引起的失眠
5、对失眠的恐惧引起的失目民

失目民的治疗
治疗失目民，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。如失眠时间较长或较为严重的患者，建议用源于美国的【麦特苎】，它对失眠情况有着显著的疗效。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于失目民的恢复均有很好的帮助。

Answer 2

如失眠时间较长或较为严重的患者，建议用源于美国的【麦特苎】，它对失眠情况有着显著的疗效。

Answer 3

【麦特苎】，外源性补充人体所需的褪黑素，使人体进入生理睡眠的理想境界，它会帮你慢慢摆脱安/眠药依赖性，而【麦特苎】，外源性补充人体所需的褪黑素，让患者能够安然的入睡，我妈现在就好多了